Pregunta
Tengo 26 años y madre soltera de dos. Yo he estado en paro desde hace un año. Hice excusas como que no quería luchar de nuevo, ¿por qué el trabajo, porque todo lo que haría es ir de nuevo a luchar de nuevo. Yo vivía con mis padres con mis dos hijos y vivimos de mi desempleo. Sé tan patético en 26.
hace aproximadamente 2 meses empecé la solicitud de empleo. Trato diariamente 10-15 aplicaciones y no hay llamadas. Tengo mucho miedo de que nadie me volverá a llamar. Ya sabe lo que pasa una vez que está deprimido por una cosa, todo lo demás sigue. Me fui a vivir con un amigo en Ohio hace aproximadamente 3 semanas para conseguirme un trabajo y conseguir en mis pies. A mis hijos están con la familia hasta que pueda conseguir yo asentado. Tengo un niño de 2 años y una niña de 4 años de edad. Soy más de peso en un 40 a 50 libras y estoy tan solo. Mi amigo me fui a vivir con un trabajo comenzó hace una semana que alrededor de un viaje de 3 horas de distancia, por lo que permite que me quede aquí y se queda en un motel durante la semana y llega a casa durante el fin de semana. Él trabaja 6 días a la semana, así que lo vea la noche del sábado y el domingo y luego vuelve a su motel. Este último fin de semana yo estaba tan deprimido y hacia abajo en mí mismo que estaba preocupado de que él no quiere estar conmigo nunca más. Se fue ayer por la noche y yo estaba tan deprimido acabo de ir a dormir y ignoré mi teléfono cuando llamó y texto. Esta mañana, cuando me desperté y le Enviar SMS buenos días simplemente me ignoró. Sé que merece ser ignorado, ya que no le hice caso. Me desperté con ganas de llevar yo salir del mal, pero desde que me di cuenta de que me estaba ignorando estoy más deprimido que nunca. Sé que no le hizo caso, por lo que me lo merezco.
Estoy llorando o al borde de las lágrimas constantes. Quiero conseguir un trabajo y luego trabajar para una carrera. Siempre he querido ser una enfermera, pero simplemente no sé si soy capaz ahora. Siempre he pensado que yo era un poco inteligente, pero hoy en día realmente dudar de mí mismo. No sé más. ¿Soy estúpido? Me siento como un desperdicio de espacio. Siento que he arruinado mi vida, hasta ahora. Tengo 26 años y todo lo que soy es un no saber y un usuario. No me gusta mirarme en el espejo. No me gusta que me dejo llegar a este punto. He pensado en poner fin a mi vida, pero yo simplemente no tener el valor de seguir adelante con ella. Estoy tan asustado que nada va a trabajar y estoy tan abajo todos los días que no sé qué hacer ni a dónde acudir. Yo llorando mientras trataba de escribir esto. Sólo necesito alguna manera de salir de este funk. Cualquier ayuda sería apreciada verdaderamente y si alguien me puede hablar realmente lo necesitan.
Respuesta
Hola Jessic,
Pues estás entre la espada y la pared y no hay una respuesta fácil o solución rápida. Lo que puedo sugerir es que para empezar a poner su vida en orden, es necesario identificar cómo, dónde, cuándo y por qué se vino abajo. La mejor manera de hacerlo es mantener un diario y escriba lo que crea sentimientos y emociones surgir cuando usted está teniendo ellos, o tan pronto como sea posible después. Cuando haya terminado, leer lo que ha escrito y te preguntas, quién, qué, dónde, cuándo y por qué cómo llegar a tener estos sentimientos y emociones y siga preguntando hasta que llegue a la causa original. Si cualquier nuevos sentimientos y emociones surgen como usted está leyendo, permítete expresarlos, incluyendo el permitir a su cuerpo para expresar lo que necesita. Como he dicho, esto no es una solución rápida y que tomará tiempo y esfuerzo, pero se puede curar.
No? S raro que las mujeres que han tenido hijos para poner en unas pocas libras, pero no? S normal que mantenerlo encendido. Otra razón para el aumento de peso es una necesidad inconsciente de protección. Sé que puede sonar raro, pero algunas mujeres incluso el aumento de peso por lo que se verá menos atractivo y no llamar la atención sexual a ellos, mientras que otros hacen lo contrario y se convertirán en anoréxica o bulímica a mirar delgado y poco atractivo. Pero dicho esto, las mismas mujeres están tan encanta hambre, que harán todo lo posible para conseguir que un hombre ama ellos, incluyendo el sexo, y tendrán una relación que saben no va a durar o se convierten en algo bueno .. Si la sanidad es su intención, entonces usted necesita para ver lo que come y si necesitas comida, en lugar de comer, escribir en su diario por qué se siente que necesita comer. Curación y auto-empoderamiento es todo acerca de convertirse en un solucionador de problemas. Mientras que usted está viendo su ingesta de alimentos, también se debe tratar de entrar en un programa de ejercicios (encontrar algunos libres en línea) o, al menos, salir e ir por alguna largos paseos, o correr si se puede, sin hacerse daño. Una vez que se empieza a ver una diferencia física externa, también sabrá que usted está haciendo algunos cambios vitales en el interior que están trabajando.
También necesita tener una conversación abierta y franca con su amigo, incluyendo expresar todos sus miedos que surgen, entre ellos el miedo de perderlo y de tenerlo que rechazan. Esto es otra cuestión trenzado que necesita ser sanado cuando nosotros no 抰 sentirse lo suficientemente bien, como nuestra mente, incapaz de aceptar el rechazo, los rechazará de manera que el dolor será menor.
Si usted está interesado en aprender a sanar y tener el poder, puede descargar mis tres libros electrónicos gratuitos de mi sitio web en http://shenreed.com/index.html donde comparto
? Libro 1 de las herramientas de meditación que utilizo para ayudar a encontrar y se mueven mis sentimientos y emociones
? Libro 2 los puntos de vista y tres curaciones que 抳 E experimentado.
? Libro 3 mi viaje de sanación personal y las vicisitudes que pasaron por el fin de curar las partes de mí que estaba negando y odiar.
sugiero que comience con el libro 2 y leer los capítulos 19? 22, como que le dará un fondo de lo que se trata .. Me 抣 l actualizando e-libro 2 y publicarla en un par de semanas y hay será mucho más información en ella que lo que hay ahora. Si necesita más información, ya sabe dónde se puede llegar a mí.
Saludos
Reed