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Hacer frente a la depresión



Pregunta
Hola! Mi nombre es Victoria, y tengo 14 años de edad. Recientemente he comenzado a ver a un psiquiatra, que me diagnosticó depresión, trastorno de la comunicación pragmática social, y casi rozando el TOC (Trastorno Perfeccionista). Me preguntaba si usted podría darme algunos consejos sobre cómo lidiar con dichos trastornos. Sinceramente, no entiendo por completo SPCD. Me pusieron en la medicación, pero no recuerdo el nombre o tener la botella en mí en este momento. He estado muy afectado por la depresión en especial, últimamente. Siento intensos sentimientos de soledad y como si mi existencia no importa. Se me hace muy difícil de conectar con mis compañeros, y sería bueno tener algunos amigos para un cambio. Espero con interés escuchar de usted, y muchas gracias.

Respuesta
Hola Victoria y felices fiestas a usted. Francia El único hecho importante cuando se trata de cualquier trastorno es recordar que lo que puede estar sintiendo /experiencia, no puede ser realidad.
usted se siente mal, deprimido, no porque las cosas están muy mal, pero debido a que no está sano, su cerebro le está enviando información equivocada.
Tenga esto en mente, no importa lo mal que se siente que las cosas se. Por
recuerda que una sola verdad cada segundo de su vida, se evitará dar en la depresión y ser víctima de sus trastornos.
Tome el medicamento, recuerde que importan, y recordar que una sola verdad .

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