Hola, soy una persona muy negativa. ¡Muy! Siempre tengo algún tipo de crítica en casi cualquier cosa. Tengo 26 años y tienen sólo unos pocos amigos, a causa de mi negatividad. He tratado de ser social y vaya a "clubes" u otros eventos sociales para superar mi negatividad, pero cada vez que salir a estos acontecimientos, me hace más negativo y deprimido hasta el punto en que acaba de cortar mis amigos por completo. ¿Qué tengo que durante los últimos meses, diciendo a mí mismo "Tornillo de todo el mundo, no necesito a nadie" Mucho de esto tiene que ver con un algunas de las experiencias sociales que he tenido con la gente. Y ahora no puedo estar ahí con la gente "feliz" que son siempre positivos todo el tiempo ... "ooo la vida es tan grande." Es apenas no la realidad de cómo veo las cosas. No estoy en busca de una solución rápida, pero tal vez una guía en la dirección correcta hacia el exterior de estar tan negativo, con una baja autoestima y baja confianza, debido a algunas de las experiencias que tuve con la gente, tomando determinadas observaciones en el corazón. No sé por qué estoy incluso escribiendo esto, porque mi mente me está TELLIN que "Toda esta persona está pasando a decir es, la respuesta habitual, tratar de ser más positivo y salir más." Es como yo sé lo que tengo que hacer, pero demasiado negativo para igualar lo hace, porque al final sólo estoy volviendo a criticar. ¿Pues, qué piensas?
Respuesta
Hola Dan,
De una llamada a otra persona negativa, permítanme decir que usted no es una persona negativa ... ¡a sólo persona que está experimentando cosas negativas que usted no sabe cómo hacer frente a.
Usted está viendo todas las cosas falsas que la gente los llamados "positivos" y felices están haciendo al tiempo que niega cualquier cosa que se llama así "negativo" o lo que ellos no tienen la aceptación de.
Si bien este problema parece ser actual, el problema real que ocurrió en su infancia y simplemente ha continuado en diferentes formas. Sé que esto va a sonar como una contradicción, pero hay que expresar lo que sientes y "recoger" de sus supuestos amigos felices. ¡Tienes que ser real con uno mismo, y ellos, y no niega y asumir su negatividad negado ya que estos no son sus sentimientos, pero el suyo. Una vez que las expresan, que, básicamente, enviar esa energía negativa de vuelta a donde pertenece, que no es usted, y usted será feliz. Por supuesto que no le va a gustar que usted ha hablado y dijo las cosas como son, y que no querrían tener nada que ver con usted (¿y qué más hay de nuevo?) Pero al menos estarán contentos y en el proceso, usted también encontrará que usted no lo hace "necesario" ellos o cualquier persona para que se sienta feliz y quería ... Una vez que ya no es falsa, se le empieza a conocer a otras personas que son como usted ahora, o son como tú eran ...
usted puede estar interesado en mi página web www.saysame.com que también tiene enlaces a mis blogs y otros sitios que tienen que ver con lo que está pasando ...
Reed