Pregunta
Recientemente he estado muy enferma de preocupación por el experimento LHC en Francia /Switzeland. He leído mucho sobre él en la red y no soy capaz de hacer frente normalmente me pregunto tiempo puedo estar más de reaccionar como otras personas no parecen estar tan preocupados.
He sufrido con la depresión durante años.
Respuesta
Hola Jane,
Me pregunto si le ayudaría a hablar con alguien, como un consejero o pastor /rabino?
es típico que preocuparse por las cosas que están sucediendo en el mundo, pero a veces la cantidad de peso que les damos se puede conectar a otros eventos en nuestra vida personal. Algunas investigaciones sobre el trastorno de ansiedad generalizada dice que las personas se preocupan por muchas cosas con el fin de distraerse de las cosas que no quieren pensar en eventos (es decir, la infancia y los traumas). Usted dice que ha sufrido con la depresión durante años. Yo recomendaría ver a alguien que no se limita a hacer TCC (terapia de comportamiento cognitivo) pero alguien que utiliza todo tipo de terapias que incluyen los psicodinámicos -. Con el fin de hacer frente a su pasado
espero que se considere esto. La depresión es muy tratable.
Además, la fe puede desempeñar un papel importante. Sé que lo hace para mí.
Bendiciones, España