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La depresión ...



Pregunta
Im 15 años de edad, y tengo una vida en el hogar terrable. Mi padre murió cuando yo tenía 7 años, y mi mamá ha sido schitzophrenic desde entonces. Ive visto obligado a crecer teniendo en Chors similares, haciendo mi propia ropa, cocinar para mí, la limpieza de la casa, y hacer frente a las cosas locas que mi madre dice y hace ... Hay tanto que mi situación, yo simplemente no puedo siquiera empezar para explicarlo todo ... Pero el problema es que estoy deprimiendo ... No puedo dormir, por pensar acerca de todo ... y yo ir a la escuela con sueño, y desenfocado ... y he estado teniendo problemas attendence, y han sido a la corte dos veces, porque no puedo encontrar la fuerza de voluntad para salir de la cama cuando puedo llegar a dormir ... y no puedo ir al médico porque el coche se rompió ... y el problema es sólo hacer attendence yo más deprimido, porque yo podría ir a condado Brethit, que es como Juvie, y mi madre podría ir a la cárcel, y me siento como dieng ...

respuesta

Hola Billy,
Su situación es muy grave. Es posible que desee hablar con más voluntarios con experiencia en esta categoría. Pero haré todo lo posible para proporcionar un consejo.
En primer lugar, sólo puedo imaginar qué tipo de vida que han tenido que soportar. No estoy seguro de qué tipo de ayuda del gobierno puede proporcionarle, debido a la incapacidad de su madre para cuidar de usted, pero le recomiendo que trate de averiguar.
Hay un par de cosas que hay que empezar haciendo para obtener su vida organizada: comenzar a hacer ejercicio de forma rutinaria (esto va a reducir el estrés, mejorar su salud, drásticamente disminuir su depresión, y le dará una nueva perspectiva de la vida), dedícate a la escuela (que es su única ventana de oportunidad para un seguro futuro), y crear una programación más eficaz de gestionar la escuela y el trabajo. Si usted tiene un problema financiero, estoy seguro de que el gobierno puede intervenir y ayudarle.
En cuanto a su depresión, hacer pequeñas cosas como cambiar la música a algo menos triste, pasar más tiempo con una mayor selección de amigos en lugar de unos pocos allegados, y mantener su mente en algo así como la escuela y sus estudios (arreglar el problema de asistencia de inmediato), que debe mantener su mente fuera de la depresión.
me siento oír acerca de su situación , pero sólo hay que seguir adelante y que va a mejorar.
mejor de la suerte, España Neil

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