Pregunta
Tengo 53 y tienen trabajo bastante responsable volar un autobús grande de aluminio de 200 pasajeros ...... me pase los exámenes médicos regulares cada 6 meses y siempre hago "bien" en ellos. Tengo un problema cada vez más grave con la depresión, el insomnio, y por supuesto no puedo admitir esto con el doc aérea o voy a perder mi trabajo. (Sí, es así de arbitrario) ..... yo sólo necesitan para sobrevivir durante 7 años más para jubilarse a los 60, pero con esta economía, no puede correr el riesgo de perder mi trabajo al admitir que estoy deprimido. ¿Puedo ver a un psiquiatra privado como "John Doe" y simplemente pagar en efectivo? Uno de mis amigos pilotos dice que ella se escapa con la toma de antidepresivos si obtiene el doc para escribir una nota que son para el dolor solamente .... Veo que usted puede comprar estos en la red (o en el extranjero w /o sobre An rx) ... gracias
respuesta
Hola Juan,
no soy un profesional de la medicina y lo que escribo es sólo de mi investigación y experiencia personal
usted sabe que no es ético para ver a un médico con un nombre falso y en cuanto a la compra de medicamentos de venta con receta en internet, tengo varias preocupaciones:.
1. Usted realmente no sabe lo que está recibiendo. Ellos no están regulados y que podrían estar teniendo un placebo o cualquier otro medicamento para esa materia.
2. ¿Cómo sabes qué medicamento que necesita? Psicofarmacología es una ciencia muy exacta y hace falta ser un profesional para saber cual es el mejor para usted.
Tengo problemas para dormir y permanecer dormido y estoy tomando 3-5 mg. La melatonina y magnesio 500-800mg (muchas veces viene con un poco de calcio-bueno). Comenzar con una dosis más baja de magnesio y su forma de trabajo a 500-800mg. A veces puede causar diarrea en grandes cantidades tomadas de forma inmediata. Me quito el magnesio en un polvo en el té por la noche. Se llama "calma" y lo entiendo a muy buen precio aquí es la website:
http://www.livingnutritionals.com/product_info.php?cPath=116&products_id=745
I También ponerlo en mi agua embotellada que lo beba después de 15:00. Ha sido un salvavidas para mí. Se puede mezclar con DO también.
Asegúrese de que está recibiendo una buena dosis de luz solar durante el día, especialmente por la mañana. Obtener suficiente luz es un factor significativo en su capacidad para tener una buena noche de sueño.
Aquí es un buen sitio que le informará sobre Melatonin:
http://www.sleepfoundation.org/site/c.huIXKjM0IxF/b.2421201/k.5FF7/Melatonin__Th...
These tanto tomar un tiempo para construir-3-4 semanas. Funciona para algunas personas y no para otros, pero se trata de una forma natural y segura para conseguir ese sueño que usted necesita.
Sijka