Pregunta
Estimado Jurriaan,
te escribí hace un tiempo después de haber tomado un interés en la psicología nutricional, y he seguido desarrollando mi interés, de hecho, sin querer se convirtió en un experiement viviendo recientemente, ya que tenía un episodio de mala depresión y quedé sin trabajo y sin dinero, que resultó ser un regalo porque me di la vuelta para cocinar la comida barata y saludable, y se dio cuenta de que mi frutería es la persona más importante en mi mundo....!
De todos modos, recientemente he estado leyendo sobre nutirition general y la importancia de las frutas frescas y verduras después de tener una poderosa recuperación tan después de mi cambio de dieta, y he venido al otro lado el concepto de "constituyentes químicos fotolítica ' que parece ser la clave cuando se trata de explicar por qué es que el producto madurado al sol es tan importante para la salud. El problema es que sólo puedo parecer encontrar poca información sobre ella, incluyendo la creencia de que hay alrededor de 14.000 de estos productos químicos y la ciencia sólo ha definido 140 de ellos ....? (No es de extrañar procesado de alimentos no es bueno para nosotros ...!) ¿Sabe usted de cualquier estudio o investigación cuando así se haya publicado?
Saludos cordiales,
Owen
Respuesta
Hola Owen, le envié un correo electrónico en estos términos:
Hola Owen,
creo que la dieta hipoglucémica es la dieta más importante estar en, cuando se trata de trastornos del estado de ánimo. Cuando el diagnóstico de trastornos nutricionales (deficiencias, etc, etc) siempre es aconsejable comenzar con el más común y luego pasar a las causas menos comunes.
Hipoglucémicos son propensos a ser alérgicos a otros nutrientes. Estos pop-up después de que están en una dieta hipoglucémica. Uso:
Encontrar a sus alergias at:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/finding_your_allergies.html
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Jurriaan Plesman, psicoterapeuta nutricional.
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia