Pregunta
Hola tengo bin vivir con la depresión durante tanto tiempo que incluso no recordar un momento en que me sentí feliz por mi mismo o de la vida, pero en los últimos años su bin differnt. Es como yo no sentir emoción alguna no Happyness o la tala de divertirse empatía humor ira. Yo no grito reír sonrisa me quedé en blanco gris vacía de cualquier tala o cualquier pensamiento de la felicidad simplemente emptyness.This problema me ha causado muchos problemas en el trabajo de los buques de relaciones familiares amigos. i parece que no se preocupan por nada ni nadie. Soy incapaz de conectar con otras personas porque me cayó como no hay razón para ello y pude ser más cuidadosa sobre ellos o no vive. No sé lo que está mal conmigo estoy deprimido? o simplemente en mal estado en la cabeza ?. Así que les pido u ¿qué es lo que está mal conmigo?
Plz ayudo yo no quiero estar solo para siempre tis es la única cosa que me siento el dolor de la soledad y el miedo a que
Respuesta
Hola Eric, España
Bueno, si usted sabe que usted ha estado viviendo con la depresión, que también hay que tener en cuenta el quién, qué, dónde, cuándo, dónde y cómo llegó a estar deprimido. Mientras que usted no niega estar deprimido, estás en la negación de lo que se está deprimiendo usted ... Usted no puede sentirse "vacío" a menos que también sabe lo que la sensación de estar "lleno" se siente. Si se ha sentido vacío, entonces también hay un momento en que se sintió de lo contrario ...
La otra cosa es que si bien es posible que no recuerde ningún buenos tiempos, debe tener algunos recuerdos de la "mala "los tiempos ... Cuando intenta apagar el sentimiento del" malo ", que también cerró sus sentimientos a las" cosas buenas "....
la tampoco se ha mencionado si estaban en, o tomar drogas ya que esto también puede tener en cuenta en sus asuntos. Una de las mejores maneras de comenzar a identificar lo que eres, o no se siente es escribir lo que está experimentando en un diario o revista, donde se puede mirar hacia atrás y ver lo que está pasando en su vida.
Reed