Pregunta
he estado deprimido desde antes de que yo tenía nueve años de edad. Yo era un niño hiperactivo-sensative. I a través de enormes ataques porque siempre estaba enojado o frustrado por aparentemente ninguna razón. He tomado drogas, pero ninguno ayudado. He visto terapeutas sparatically desde el 3er grado. Como un joven adolescente que estaba profundamente deprimido y suicida y se involucró con la gente equivocada, debido a la misma. Ahora estoy más allá de eso y más feliz ahora que nunca he estado en mi vida y todavía estoy un poco deprimido. Sinceramente, creo que no hay manera de que pueda llegar a ser TRUELY feliz. Siempre he sabido que no estaba solo y que ha ayudado a un extent.Can usted ayuda?
Respuesta
estoy de acuerdo. Aquellos de nosotros con depresión mayor no es el 100% satisfecho. Siempre hay un filo en nuestras vidas. Tengo buenos y malos días, pero puedo decir que hay muy pocos días cuando estoy 100% satisfecho. Y también pienso que se necesita muy poco para la depresión a tomar el relevo. He sido estable durante más de 7 años, pero todavía tengo momentos en los que ir hacia abajo y todavía tengo momentos en que soy suicida. No veo que nunca va a desaparecer.
Su salud mental es tan delicada que cualquier número de cosas puede fijarle en espiral hacia abajo. Tomo mis medicamentos todos los días y espero que cada vez al día va a ser bueno. Pero si consigo demasiado estresado voy a empezar a ir hacia abajo.
estar contentos de que usted es más feliz que usted ha estado nunca. Agradecería que puede funcionar y salir de la cama cada mañana. Hacer algo de ejercicio para tratar de perseguir el blues de distancia. Que en realidad podría constituir sobre el borde de la felicidad pura. La única otra opción es comenzar a trabajar con los medicamentos que esté tomando y aumentar las dosis para ver si eso ayuda.
he tenido problemas desde que tenía 13 años y tuve mi primer ataque de pánico. Pero hoy puedo funcionar. No estoy en busca de la felicidad completa, pero la fuerza para levantarse de la cama cada mañana y no desmoronarse. Eso en sí mismo es un logro.
Sara