Pregunta
Hola! Soy un solo macho en mis primeros años 50. Mis relaciones familiares son buenas, pero a lo largo de mi vida me han estado plagados de tanto acoso que comenzó como un niño. Yo había pensado que cuando cumplí 18 años o así que mi situación mejoraría si bien terminé la satisfacción de las personas equivocadas que tendían a ser mentalmente abusiva --- que también me criticaron mucho y trató de que yo "rehecho" yo en su propia concepción la que se negó rotundamente a hacerlo. Me apresuro a añadir que no estoy en la bebida, el tabaco, ni drogas. Tengo bastante interesante, pero no aficiones muy comunes y no he sido capaz de satisfacer cualquier persona con denominadores comunes y sus similares pasado varios años desde la última vez tuvimos una buena conversación. Nunca he llevado muy bien con sus compañeros, aunque he hecho todo lo mejor que aparentemente era 'no es suficiente'. Como resultado, terminé haciendo varios errores, pero los que están en el pasado y el deseo de poner los que están detrás de mí. Originalmente era una persona muy entusiasta que tuvo que aprender el "camino difícil" por lo tanto he entonado largo abajo mi entusiasmo hasta el punto que a menudo me siento muy bajo de energía. Me parece que no puede hacer ningún progreso con cualquier pueblo la mayoría de los cuales me parece bastante distante y nonconversive. Lo que hablar con mi médico que prescribe unos medicamentos a mí, pero acabé sufriendo algunos efectos secundarios peligrosos.
¿Hay algo "natural" que pudiera hacer para posiblemente ser capaz de volver a algún tipo de coherencia? No quiero otros para establecer mi agenda personal y deseo de ser 'yo' y no tener otros tratan de hacer que me siento inferior.
Aconsejar por favor y gracias!
Respuesta
HI Gabriel,
Me da la impresión de que nunca se ha sentido cómoda con sus amigos o compañeros. Esto puede ser debido a un problema de la auto-imagen o baja autoestima. El hecho de que fueron intimidados como un niño, significa que en el momento en que no se haya podido hacerse valer, y esto puede ser todavía pasando.
El problema con un problema de autoestima es que no es siempre en la mente, pero podría ser debido a que el cuerpo es incapaz de fabricar sentirse bien neurotransmisores para que se sienta bien consigo mismo. Esto tiene que ser eliminado antes de ir más lejos
Lea:.
El tratamiento de una baja autoestima en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy /TOLSE.html
y discutir con un médico nutricional, nutricionista clínico o un psicoterapeuta nutricional, si así lo desea. Esto por lo general se puede tratar mediante la adopción de una dieta hipoglucémica. (Ver nuestra página web) guía empresas y luego estudiar:. Resumen de la auto-ayuda en Psicoterapia:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/self-help_personal_growth.html#PSYCHOTHE. ..
en su totalidad de principio a fin. Incluye un programa que muestra cómo superar una auto-imagen negativa, y un programa de entrenamiento en asertividad, curso de comunicación y valora supuesto aclaración.
Es posible que necesite la ayuda de un consejero de la TCC para completar con éxito este programa, pero mucha gente puede ayudarse a sí mismos mediante la lectura de los artículos una y otra vez.
Una vez que se haya familiarizado con la conexión entre el estado de ánimo y la dieta, se quiere ser capaces de ayudarse a sí mismo. Puede utilizar nuestro "Buscar nuestro Sitio Web" de más información sobre temas que le pueden interesar.
Le sugiero que prestar especial atención al esclarecimiento de valores que trata de evaluar sus valores y le pondrá en una posición de evaluar otros valores de las personas e intereses comunes.
cuestión es encontrar personas que comparten sus valores (intereses), que hace amigos permanentes.
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Jurriaan Plesman, nutricional psicoterapeuta.
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia | www.hypoglycemia.asn.au
Autor de "Al bajar del gancho"
disponible gratuitamente en Google Búsqueda de libros
Skype:. Jurplesman