Pregunta
Hola, España Actualmente estoy fuera de mi medicación para la depresión porque en general mi vida iba bien. Decidí después de un largo tiempo de weening yo fuera medicinas para ir completamente fuera de ellos. Esto es sobre todo porque mi nuevo marido (de tres meses) y yo quiero tener hijos y sentirse mejor acerca de ser apagado medicamentos estando embarazada.
Ahora he estado fuera de medicamentos durante un tiempo de aproximadamente 2 meses y medio y yo estoy convirtiendo en una persona horrible. Me odio a mí mismo. Solía estar deprimido y apenas dormir y llorar durante meses, pero ahora me levanto y hago cosas, pero me falta la alegría y, a menudo siento frustrado con mi vida. Mi marido ha sido muy comprensivo pero la razón por la que odio a mí mismo más que nunca es que tengo rabia. Voy a pasar por el día relativamente tranquilo, pero entonces voy a tomar y gritar y gritar, por lo general a mi marido. Encuentro que mi rabia está fuera de control y la rabia -aunque nadie se siente golpeado -todavía abusivo. Yo no uso demasiado malas palabras pero sobre todo me acaba de gritar y arruina nuestro tiempo juntos. No sé cómo solucionar este problema. He leído acerca de darse de baja de la situación, pero esto no es una gran solución, porque a veces lo que dice o cómo lo dice cosas puede ser muy injusto y yo rabia de sentir el poder de nuevo. -Supongo Que es por lo que gritar. Luego, después de que me calme voy a disculparme y lo mismo sucede de nuevo en un día o dos y así se nos acaba de arruinar .... al menos me siento de esa manera ..... yo no trabajo fuera de la casa- me ocupo de todas las cosas de la casa. Las personas con las que hablo dicen que necesito intereses externos, pero por lo general soy muy deprimido o cansado para asumir mucho más.
Los niños en este punto parece como una imposibilidad ....
Alguna idea?
Shelly
Respuesta
Hola Shelly, España
Usted está aprendiendo de la manera difícil que los medicamentos para la depresión hacen poco para tratar el trastorno metabólico subyacente que es re responsable de la depresión. Una vez que se retira de medicamentos del trastorno bioquímico subyacente emerge de nuevo withn venganza. No importa que esto puede ser tratada sin necesidad de recurrir a las drogas y por medio nutricionales. Se requiere mucha lectura y paciencia, pero una vez que esté familiarizado con la conexión entre la dieta y el estado de ánimo que debe ser capaz de ayudarse a sí mismo. Por favor, lea:
La depresión es un trastorno nutricional en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/depression_disorder.html
depresión: una enfermedad de la producción de energía en:
http://curezone.com/upload/PDF/Articles/jurplesman/depression_energy3.pdf
enfermedades silenciosas y los trastornos del estado de ánimo en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/silentdiseases.html
Manejo de la Ira: Nutrición y Psicoterapia:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/anger_management.html
y pedir una intervención de un médico nutricional, nutricionista clínico o un psicólogo nutricional, si falla la terapia de autoayuda.
también usar "Buscar nuestro sitio web" para más artículos e información sobre temas que pueden interesarle.
también sugiero que espere tener un bebé hasta que haya leído:
Natural Enfoques para la infertilidad de Melanie Koeman en:
http://curezone.com/upload/Newsletter/Hypoglycemic_He/HYPONL2002_03.pdf
ir a la página 3.
dan algunos buenos consejos para asegurar un bebé sano.
espero haber sido de alguna ayuda.
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Jurriaan Plesman, nutricional psicoterapeuta
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia