Pregunta
he sido muy molesto durante unos meses (más de 6), y que sólo lentamente se puso peor. Ya en marzo de este año, me comprometí, y también comenzó un negocio con mi marido ahora. Tengo que admitir que la planificación de una boda y comenzar un negocio al mismo tiempo no era la mejor idea. Me hizo llegar más estresado, y empecé a sentir molesto todo el tiempo. Pero en este momento yo sabía que era el estrés, por lo que sólo me dije a empujar a través de él. Nos casamos principios de agosto, y empezamos nuestro negocio suavizando a donde estaba más equilibrada.
empecé a sentir un poco mejor, por alrededor de un mes. Todavía sentía molesto por las cosas pequeñas, más molesto de lo que debería ser, pero yo no estaba listo para rasgar mi pelo como era antes. Así que pensé que todo sería simplemente volver a ser como era antes.
Pero es como que era la cima de la montaña rusa, porque todo es simplemente sido peor. o bien me siento inútil y solitario hasta el punto que quiero Sólo quiero suicidarme porque no puedo aguantar más. Constantemente me siento como que voy a estropear mi vida hijas paso porque siempre estoy molesto, llorando o tan enojado que no puedo controlar mi temperamento. Será algo pequeño, como tratar de salvar algo a un correo electrónico. Voy a estar frustrado en el correo electrónico, mi marido va a tratar de ayudar, pero no es comprensión de la tecnología con exactitud, por lo que sólo me frustraba más, lo que termina haciendo nosotros discutimos, y para entonces estoy tan loco Me ' estoy tirando cosas a él, y gritando que yo sólo quiero que me deje en paz. Eso es un verdadero ejemplo de eso es algo sucedió, y yo sólo se rompió porque me sentí tan horrible que yo estaba molesto con él por sólo tratando de ayudarme. Incluso admite que últimamente acaba de ser enfocada en "me mantiene feliz". Eso es ninguna manera para que las personas vivan. Y me siento como si yo no estaba, yo no sería una carga tan pesada. Ayer le espeté a mi hija del paso, ya que la pillé a escondidas de dulces para el desayuno. Ella es 7, se podría saber que no debía hacerlo, pero simplemente asustado, y un niño. Yo estaba gritando a ella, diciéndole que si ella quiere ser un niño tan horrible entonces sólo tendremos que la dé a otra persona. ¿Y sabes lo que hizo, ella me hizo un dibujo diciendo que lo sentía. Todo lo que podía pensar todo el día estaba tomando una pistola en la cabeza y acaba de terminar con ella, de esa manera no arruine la vida de nadie. Yo no 抰 siquiera sabía cómo ir sobre la fijación de todo lo que 抳 E en mal estado ya.
le dije a mi marido acerca de los pensamientos suicidas, y se fue conmigo al médico hoy. Realmente didn 抰 querer ir al médico, porque me daba vergüenza. Me siento como una persona tan débil por no ser capaz de hacer frente solo con las cosas cotidianas. No hemos tenido 抰 pase nada malo, no hay muertes en la familia, la única discusión es porque durante contesto a todo, porque sólo puedo 抰 calmarse. Me sentía como un médico sólo iba a mirar a mí como a mí y me dicen que deje de ser una reina del drama.
Y que? S exactamente lo que sentía le gusta. El médico me pidió que explicar por qué pensaba que estaba deprimido, y le dijo todo lo que le ha dicho 抳 correo, y mucho más. Él se centró en cuando nos casamos, diciendo que parece que todo esto empezó después de casarme, y que tal vez simplemente 抦 揵 ummed? (Sus propias palabras). Que todo el mundo se desanimado a veces, y que debe buscar en las páginas amarillas para un consejero de la mañana, porque no? S nada de malo en mí, y yo sólo hay que hablar con alguien. También preguntó acerca de mis hábitos de sueño, que Admití que 抳 E nunca ha sido una gran cama (me refiero siempre, más o menos desde la escuela primaria a menudo me puedo 抰 dormir hasta las horas tempranas de la mañana y todavía dar la vuelta y despierto a las 8 am). Así que él me sugirió comprar sin receta médica Benadryl y el doble o triple de la dosis, y que me ayudaría a dormir. Dado que la falta de sueño puede estar haciéndome más emocional. Él no 抰 sugieren consigo algunos análisis de sangre para asegurarse de que no era 抰 un cambio hormonal, o cualquier otra cosa. Él simplemente lo dejó en, yo 抦 揵 ummed? Su gravedad como gracias, es bueno saber que yo 抦 tanto miedo de mí mismo que buscar la guía de un médico y él lo hace sonar como si 抦 una adolescente que dejase 抰 preguntan al baile de graduación.
I 抳 E vivía con mi marido y su hija de 3 años antes de casarnos, a su hija ya me llama mamá antes de casarnos. Realmente no hay nada ha cambiado, pero los aspectos legales. Así que don 抰 entender cómo casar podría causar que me sienta tan horrible, y realmente no hemos tenido 抰 cualquier otra cosa suceda. No se registraron muertes en la familia, que 抮 ae tanto haciendo bien teniendo en cuenta la economía, etc.
no 抦 diciendo que el asesoramiento ganó 抰 trabajo, y todavía planean llamar una por la mañana. Pero me siento como si 抦 va a conseguir la misma sensación de juicio de ellos, y después de todo esto, quiero hablar con la gente, incluso menos. Era tan duro sólo para admitir mis faltas primera vez, yo no 抰 saber si puedo hacerlo todo de nuevo. Realmente sólo quiero renunciar. Mi marido me quiere ver a un médico diferente, pero me siento como que 抮 e Todas las va a decir lo mismo. Pero yo no 抰 quieren simplemente no hacer nada. Esto no es 抰 la primera vez que 抳 correo sentía como este, que fue hace más de 6 años. Y la última vez Tragué 2 botellas de aspirina. De alguna manera sobrevivió, y acabé vomitando pedazos de aspirina durante días. Después de eso me confié en un maestro, que por supuesto tuvo que decir a mi madre. Y yo no 抰 desea poner a su través de algo así de nuevo. Y pensando en ello ahora, sin que don? T quiere hacer nada. Pero por lo menos una vez al día, me meto en esta rutina, esta rutina egoísta, y puedo 抰 pensar en otra cosa que no sólo querer estar vivo.
I don 抰 sé qué hacer. Me 抦 lo siento esto es tan largo, y sé que probablemente no? S mucho que me puede ayudar. Pero acabo de don 抰 confiar en mí mismo más que tomar ninguna decisión.
Respuesta
Hola Trisha:
Estoy de acuerdo con su marido que usted debe consultar a un médico diferente sobre todo porque usted ha tenido pensamientos suicidas, etc. Esto significa una muy mala depresión. El médico le sugiero que se ve es un psiquiatra porque entienden más sobre su estado de ánimo y no ignorar lo que dice son sus sentimientos. Al describir sus sentimientos, que da las pistas médico a la gravedad de su depresión es. El psiquiatra tiene más educación en el área de la química del cerebro que cualquier médico de familia o internista porque el "cerebro" es su especialidad. Yo cree que tiene un desequilibrio químico del cerebro con sus niveles de dopamina o los niveles de serotonina, ya que ha pasado por esto antes
ayuda educativa para usted mismo sobre la depresión. - Dr. Ivan Goldberg es un psiquiatra de Nueva York que ha desarrollado un excelente sitio web. Echar un vistazo a su sitio y baje hasta el inventario de depresión, y también una auto-inventario de ansiedad, debido a que la persona que sufre de depresión también puede estar sufriendo de ansiedad. Su sitio web es:
http://www.psycom.net/depression.central.html
Tome la auto-inventario (s) y crea una copia para el médico que será viendo. Este inventario no sólo le mostrará si su depresión es de moderada a severa, pero también muestran el nuevo médico verá. El asesoramiento ayudará mucho más rápido después de recibir los medicamentos adecuados en usted para ayudarle a sentirse mejor y capaz de hablar más sobre las cosas. Los antidepresivos no son adictivos. Se componen de productos químicos para ayudar a la serotonina, la dopamina y otras hormonas que causan la depresión - es una verdadera enfermedad física
pasando en la base del cerebro -. NO es psicológica
su matrimonio hizo no causa la depresión, ya que mencionó que tomaron aspirina hace 6 años y también tenía un tiempo duro con sueño cada desde la secundaria. Se podría haber tenido depresión menor en la escuela secundaria debido a que muchas personas susceptibles a la depresión le resulta por lo general mostraron signos tempranos en la adolescencia o en la escuela secundaria (edades 11 a 17).
Creo que le va a gustar el sitio web del Dr. Goldberg. Se ofrece una gran cantidad de información y el hecho de que usted puede probarse es grande. Después de leer su información, no tenga "miedo" o "vergüenza" para decirle al psiquiatra cómo se siente y cómo se obtiene hacia abajo (como querer dispararse) - eso es lo que están en el negocio para. Cuanto más se puede explicar, mejor. El médico le vio que dijo que estaba "desanimado" demuestra que no sabe nada acerca de la depresión y cómo escuchar a usted con todas las "señales" que le daban.
Otra cosa, si hay depresión en su familia inmediata, o primos, tías, tíos, abuelos, etc., que es una fuerte señal de que usted tiene que el desequilibrio químico en su ADN.
Si Benadryl no está ayudando a dormir por la noche, trate de 3 mg de melatonina. - Tomar dos y si eso no ayuda mucho tomar de 3, pero no más. 3 ha trabajado para un buen número de mis clientes y también lo ha hecho 2.
Algunas personas dicen que la hierba de San Juan les ha ayudado. Así que es posible que desee tomar eso si usted tiene que esperar unas semanas para ver a un psiquiatra. Si usted toma él, decirle al psiquiatra que está en él.
Espero que estas ideas le ayudan a obtener de nuevo a donde usted quiere estar pronto. Oh, el invierno más duro también está en las personas que sufren de depresión. ¿Notas alguna diferencia en los meses de invierno
si quiere dormir más?; dificil de concentrar; deseos de comer dulces, panes; Ha subido de peso y aquellos que sólo son algunos de los síntomas. La compra de una unidad de luz especial ayuda; pero mantenerse a distancia de la idea hasta que vea el psiquiatra.
Tenga cuidado, y espero que he ayudado un poco para que pueda empezar a donde quiere estar.
Dr. Pat