Pregunta
PREGUNTA: Hola, soy Alicia, tengo 15 años y durante los últimos cuatro años, (desde que empecé la escuela secundaria) he estado muy solo y deprimido.
ahora paso la mayor parte de mi tiempo libre solo en mi habitación sin hacer nada en absoluto, sigo las cortinas cerradas porque me hace sentir segura. Desde que tenía 12 años he tenido un mundo de fantasía en mi cabeza, que más me paso la vida en ella. Cada día; incluso cuando estoy feliz y ocupada, que cerrará a partir de la vida y entrar y salir de mi mundo de fantasía.
Se me ha intimidado mucho, y así tener una autoestima muy baja auto. Siempre era tímido, pero desde que está en la escuela secundaria Ahora estoy asustado de estar rodeado de gente. Trato de modo tenía que evitar llamar la atención sobre mí mismo, por lo que sólo puede conseguir a través de la educación tan pronto como pueda, pero la gente todavía meterse conmigo.
Odio todo sobre mí tanto, cada vez que las cosas empiezan a vaya a la derecha para mí y siento que todavía hay esperanza, que un día pueda ser normal otra vez y tener una vida feliz, de repente todas mis esperanzas y sueños Get rompió por alguien y volver a ser auto consciente, miserable y odiándome .
lo que quiero más que a nada en el mundo es ser amado por alguien y tener una familia con la persona que amo. Pero debido a que soy gay yo nunca sería capaz de tener un hijo conmigo la mitad y la otra mitad a la persona que amo. Creo que también me gustaría encontrar una relación difícil porque no me gustaría arruinar somones la vida, porque no podían encontrar a alguien mucho mejor que yo. Yo probablemente hacer algo realmente estúpido y comedores nuestras vidas hacia arriba.
Me gusta imaginar lo que mi futuro podría ser similar, pero siempre es una fantasía y nunca podría ocurrir realmente. Pero no importa cuánto lo intente imaginar mi ser realista en la edad adulta, no puedo, sólo que no creo que vaya a vivir tanto tiempo, probablemente me mataré o alguien más. No he matado a mi auto ya porque a pesar de que ruega a morir en mi sueño, tengo miedo de la muerte, porque no sé lo que es después de la vida.
Cada vez que estoy en público, me siento como everone está mirando fijamente, yo ya menudo piensan que están hablando de mí. Voy a menudo errores escucho cosas, como alguien dice algo malo de mí, es a menudo lo que los agresores han dicho que es a mí constantemente en la escuela.
Tengo tantas cosas que me gustaría hacer en la vida, pero cuando la gente me duelen me siento tan enojado y molesto, que yo quiero matarlos, me guardo rencor para las edades y tienen un temperamento Shor. Hay tantas personas que quiero matar, yo mismo la formación de imágenes matarlos a menudo.
Apenas tengo amigos, y me siento mal que a veces me pregunto si, estaría mejor sola y sin amigos. Me resulta muy difícil confiar en la gente, trato tan duro para mantener mis sentimientos y secretos muy dentro de mí. A veces me dejo algo personal sobre mí resbalón y me siento muy vunerable, no me gusta la gente saber cosas personales acerca de mí en caso que lo usan contra mí, si caemos o algo así. No puedo evitar querer compartir mis sentimientos con alguien, así que puedo hablar de ellos.
Siento que hay tantos problemas conmigo, que el tener una vida normal y feliz sería imposible de lograr .
Quiero ser amado más que cualquier otra cosa en el Sitio Web de la RESPUESTA:. Estimada Alicia,
estás siendo muy duro consigo mismo, pero también entiendo que no se puede evitar eso. La razón es que su baja autoestima no es tanto en su mente, ya que es en su cuerpo. Usted parece ser incapaz de producir los neurotransmisores buena sensación, como la serotonina, que te hace sentir bien consigo mismo. Esto es generalmente debido a un trastorno nutricional.
Favor Ponte a prueba con el
El Cuestionario de Nutrición-Comportamiento de inventario (NBI) at:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/nutrition-behavior_inventory.html
and
The Hypo Quiz en:
http://www.hypoglycemia.org/hypo_test.asp
y si su puntuación superior a lo normal, es probable que tenga un síndrome hypopglycemic, que podría ser responsable de los síntomas, y que pueden ser tratados por ir en una dieta hipoglucémica. Por favor, lea:
¿Qué es la hipoglucemia en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/what_is_hypo.html
y también Unidos La Serotonina conexión en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/serotonin_connection.html
la depresión es un trastorno nutricional en:
http://www.hypoglycemia.asn.au /articles/depression_disorder.html
y discutir con un Nutritionl doctor, nutricionista clínico o un psicólogo nutricional
también estudiar el curso de psicoterapia de autoayuda en:.
Resumen de el curso de psicoterapia de autoayuda en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/self-help_personal_growth.html#PSYCHOTHE
desde el principio hasta el final. Esto le da una idea de sí mismo, así como de otras personas, y cómo piensan.
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Jurriaan Plesman
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia | www.hypoglycemia.asn.au
Autor de "Al bajar del gancho"
disponible gratuitamente en Google Búsqueda de libros
Skype:. Jurplesman
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PREGUNTA: no lo entiende esto lo trastorno nutricional, ¿quiere decir que comer los alimentos equivocados o algo?
Respuesta
mayoría de las personas con depresión, y una baja autoestima se encuentran para ser hipoglucémico. El tratamiento para esto va en una dieta hipoglucémica. Es decir aperitivos frecuentes de altas proteínas, baja en azúcar, complementados con vitaminas y minerales. El exceso de consumo de azúcar es culpable principal. Ver:
La dieta hipoglucémica en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/hypoglycemic_diet.html
Si usted no entiende los artículos - que estoy de acuerdo son un tanto técnica -. entonces le sugiero que le pida a un adulto o un maestro o consejero para explicar a usted
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Jurriaan Plesman
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia | www.hypoglycemia.asn.au
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