Pregunta
Hola,
De cualquier manera, mi pregunta es sobre la hierba de San Juan. ¿Se considera que es un mecanismo de asistencia "natural" para la depresión? ¿Qué pasa con la ansiedad? Estoy tratando de ir a la ruta natural (terapia, estilo de vida equilibrado) y voy a dejar de tomar Prozac, que parece haber caca de todos modos. Sería la hierba de San Juan es un buen suplemento una vez que estoy fuera prozac?
Gracias
Respuesta
Hola Juan,
Primero le sugiero que hable con su médico para un plan de retirada de Prozac. Esto no debe ser hecho sin la supervisión del médico.
Hierba de San Juan tiene una buena reputación, pero puede no ser suficiente para detener la depresión. Las drogas en general, no la depresión "cura", por lo que probablemente se quedará con la condición médica que provocó la depresión en el primer lugar.
Una buena alternativa a la hierba de San Juan es Rhodiola rosea, pero con todos los remedios individuales puede no dar en el blanco que está tratando de tratar
lea:.
acertar o fallar suplementos para la depresión
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/hit_miss_supplements.html
Para el tratamiento nutricional de la depresión y los trastornos del estado de ánimo por favor lea:
la depresión es un trastorno nutricional en: http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/depression_disorder.html
depresión: una enfermedad de la producción de energía a:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/depression_energy.html
y discutir con su médico. Pregúntele a su médico para ser remitido a un médico nutricional o de un nutricionista clínico.
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Jurriaan Plesman BA (Psych) Postgraduado Dip Clin Nutr
Editor de Francia El hipoglucémico Asociación de Salud de Australia .
www.hypoglycemia.asn.au
Autor de "al bajar del gancho"
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