Pregunta
PREGUNTA: hola,
bien, básicamente, tengo una gran vida, im 27, sola, gran trabajo, etc de la casa sin dinero worriesand una buena vida social, es sólo que Me siento mierda todo el tiempo, no tengo problemas para dormir reales a, España creo que todo se debe a la ruptura con mi último girlfiend hace 2 años, i no se pierda ella como persona y ciertamente no querría su espalda, pero estoy realmente empezando a perder esa otra persona en mi vida, me siento tan nervioso alrededor de mujeres que no sé es ridículo! Me pregunto todo el tiempo que no voy a ser lo suficientemente bueno para ellos como yo no estaba de mi ex, es realmente conseguirme abajo y creo que ahora yo estoy deprimido como nada realmente parece animarme, y no puedo salir de esta, alguna idea
RESPUESTA: Hola Matt,
en primer lugar, permite hacer una verificación de la realidad rápido! Su vida no es grande ... porque sientes como una mierda todo el tiempo, a pesar de que tiene todas las cosas que deben hacer feliz como:
siendo solo, España tiene un gran trabajo,
House of no hay problemas de dinero
una buena vida social
me parece que si usted está mintiendo a sí mismo y en la negación de estos puntos, entonces no hay mucho más que usted está en la negación de y no están diciendo o expresar ...
usted puede tratar de escribir sus pensamientos y sentimientos en un diario para que pueda ver por sí mismo (en blanco y negro) lo que está pensando y sintiendo realmente ...
John
---------- ---------- SEGUIMIENTO
PREGUNTA: Hola, España gracias por su respuesta, España realmente he pensado en esto y he garabateó todo en pluma y tinta, he tipo de acabado a una conclusión donde creo que me siento que mi vida tiene un punto cero a la misma (no me siento en lo más mínimo suicida), acaba de hacer todo por mí mismo todo el tiempo, nadie preocupándose por mí (mi única familia es mi mamá y papá), Francia nadie para me importa etc
hago un montón de cosas diferentes todo el tiempo e ir viajando de vez en cuando así que no es como que necesito un cambio de escenario, España, pero aprecio esto es probablemente normal para muchos de las personas de mi edad.
así que creo que el problema radica en el hecho de que necesito algo con implicación emocional en mi vida, pero donde puedo obtener esta ?, yo no sólo quiero conseguir una novia sólo por el bien de que, encogerse, pero tal vez lo único que no se sienta amado (puaj) guía empresas
respuesta
Hola Matt,
lo tienes cuando dijiste ... "Yo no sólo quiero conseguir una novia sólo por el bien de ella, encogerse, pero tal vez yo no me siento amado (puaj)"
Esos son sin duda las emociones ... Ahora tiene que explorar razón por la que "está nervioso" y por qué se siente "puaj" ante la idea de tener una novia y una pareja sexual y tal vez los niños, ya que es parte de la razón por la que han estado bloqueando a cabo sintiendo sus sentimientos y emociones ...
siento que se han convertido sin emociones debido a la forma en que sus padres le trajeron arriba, y la forma en que hicieron o dejaron de expresar emociones.
Alimento para el pensamiento.
John