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baja autoestima, depresión, etc.



Pregunta
Hola. Tengo 37 años y he estado tratando con la depresión durante muchos, muchos años, desde que tenía 20. Soy consciente de que no será capaz de responder o hacer frente a todos mis problemas y ayudarme con éste simplemente la respuesta, pero me gustaría su opinión e ideas. Estoy haciendo una cita. con un psicoterapeuta mañana. He tomado Klonopin y Wellbutrin durante unos 3 años y ayudar un poco, pero sé que necesito terapia de conversación también. Tengo muy baja confianza en sí mismo en lo que respecta a la sensación de que puedo hacerlo bien en una carrera que no sea menor, que he estado en desde que tenía 18. También me siento como voy a estar solo el resto de mi vida y no encontrar una novio o marido. He estado en un importante sitio de citas durante casi un año y he tenido un puñado de hombres interesados. Ninguno resultó en fechas, sin embargo, ya sea que tenían dudas acerca de mí o yo no estaba interesado. No soy demasiado exigente, sin embargo. Así que me siento muy, muy desanimado y siento que el matrimonio no es, probablemente, en las cartas para mí. No tengo un círculo social grande con amigos y familiares que no sabrían de hombres disponibles. Otro problema que lucha con todos los días es que no puedo averiguar qué hacer en cuanto a una carrera que puedo mantenerme a mí mismo y de que me gusta, al menos, a veces, uno donde también sé que me veo haciendo por un tiempo o un buen rato. Para ser honesto, no me gusta la escuela en absoluto y me da mucha ansiedad cuando estoy asistiendo a la escuela. He completado un asociado grado-hace muchos, muchos años. Yo inicialmente asistido a la universidad para convertirse en un psicoterapeuta y todavía me interesa, pero es demasiado inverosímil para mí. Tengo que estudiar muchas, muchas, muchas horas para conseguir un grado medio en una clase. No tengo ningún problemas de aprendizaje, pero muy baja auto-confianza. Sólo que no sabía qué iba a ser bueno en que no requiere una tonelada de escolarización. Todavía tendría que trabajar a tiempo completo si iba a la escuela. Pero sólo la idea de volver me hace muy, muy ansioso. Estoy profundamente miedo al fracaso, a pesar de que he fallado muchas veces en mi vida. No me importaría ser un gerente de la tienda en algunas determinadas tiendas especializadas, como la belleza o tiendas de velas, pero no tienen experiencia en la gestión y por lo general contratan en al sólo a tiempo parcial, para no MGMT. posiciones. ¿Tiene alguna idea y asesoramiento en cuanto a qué pasos puedo tomar para seguir adelante? Si incluso se puede responder a esto ahora mismo, sí, sí necesito terapia como he mencionado. Les puedo decir lo que algunos de mis intereses son: animales, niños pequeños, productos de belleza, ayudar a los demás, (no es bueno para las matemáticas y la ciencia),. Me gusta mucho tratar de ayudar a los demás, ayudando con sus dilemas y escuchar. Soy una persona muy gente, pero estoy un poco en el lado tranquilo, a veces, yo soy un equilibrio de introvertido y extrovertido. Tiene que haber carreras que podía disfrutar sin requerir una licenciatura. Es una necesidad absoluta de que vuelvo a la escuela para mejorar mi persona ?? No puedo resolver esto y he estado en menor medida, demasiado tiempo y tienen que hacer algo más. No puedo mantenerme a mí mismo en la posición que estoy en esto y me estresa constantemente hacia fuera también. Me siento como un perdedor, que nunca llegará a nada decente. Me siento como una enorme carga para mis padres ya veces incluso tener pensamientos suicidas. No se que hacer.

Respuesta
Hola Holly,
Siento oír en todas las cosas que están pasando
Re:. Trabajos sin 4 años de grado: salida Los colegios comunitarios que tienen
programas vocacionales que son únicos años y que no necesita un niño de 4 años para conseguir un trabajo
Ellos se entrenan en muchas áreas.. Por lo tanto, echa un vistazo a lo que tienen y ver si alguna cosa
interés, usted.
Siguiente ir a la biblioteca y averiguar si ofrecen asesoramiento de carrera libre.
Creo que la mayoría de las bibliotecas no ofrecen esta o puede referirse usted. En la carrera de asesoramiento que dan
que algunas pruebas relativas a cuestiones de cosas le interesa. Luego
hablar con usted acerca de las diversas áreas que se podía ser feliz en.
También, ir a la biblioteca o librería, y obtener "por favor, me entiende, II"
Foto copiar las preguntas de la prueba al comienzo del libro. Responde a las preguntas
y leer las instrucciones de la suma de sus puntuaciones. A continuación, se le lleva a su personalidad
tipo y dentro del libro a encontrar puestos de trabajo, incluso qué tipo de pareja que puede ser feliz con, etc. relacionada con su personalidad.
Esperamos que estas ideas que ayudan, y me alegro de que está viendo a un terapeuta.
Cuida,
Dr. Pat

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