Pregunta
Paz! ¿Cuántas personas hablan del alcoholismo, pero parece que hay algo simmilar con té. Cuando me siento ansioso y muy baja (incluso depresivas) A menudo me tomo té negro con leche para hacer frente a mis emociones. Trato de dejar de beber este té, pero yo no puedo. ¿Es esto una poco adicción?
Respuesta
HI Andrew,
Hay una sustancia en el té llamado L-teanina que puede tener un efecto relajante sobre usted. De esta manera se puede trabajar como la droga, aunque es inofensiva en sí mismo. Si usted realmente desea para tratar la ansiedad que tiene que ir en una dieta hipoglucémica (http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/the-hypoglycemic-diet/)
Ver también:.
Beating La ansiedad y fobias
http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/beating-anxiety-and-phobias/
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Jurriaan Plesman, psicoterapeuta nutricional.
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia.
Http://www.hypoglycemia.asn.au/
Autor de "Al bajar del gancho"
disponible gratuitamente en Google Búsqueda de libros
Skype: jurplesman