Pregunta
Hola Jurriaan, España Soy un joven de 17 años, pasando de 18 muchacha y se siente muy confundido. Opiniones sobre el último año o así me he sentido muy abajo. Siempre he sido una persona muy ansiosa y he tenido una disposición nerviosa, pero durante el último año me siento tan fuera de control.I parecen tener problemas para dormir, o i pasar por períodos en los que me quede dormido ni se me pasa de pánico y simplemente se siente generalmente hacia abajo. ¿Cuántas personas han puesto esto a las hormonas, pero realmente no creo que es como siempre he estado sano y traté de cuidar de mí mismo.
Normalmente estoy irritado y agitado fácilmente, pierden el apetito y carecen de energía para hacer nada. Siempre tengo ganas de llorar a la menor cosa y todos los días voy a través de un par de horas la sensación increíblemente feliz y luego increíblemente bajo. También me siento extremadamente culpable por cosas triviales y me resulta imposible relajarse. Tengo un amigos cercanos que han observado este comportamiento y, como resultado de sentirse como esto he hecho daño auto-novio y.
siempre he tratado de hacer caso omiso de esto, pero siempre me ha hecho sentir peor, pero creo que esto realmente podría ser un problema y necesito buscar ayuda o saber lo que me pasa ya que siento que estoy haciendo demasiado fuera de control y estoy empezando a perder la paciencia conmigo mismo y estoy asustado que voy a hacer algo estúpido.
Espero oír de usted pronto, para que pueda empezar la búsqueda de ayuda.
Gracias.
Respuesta
HI Emma,
puedo entender cómo se siente. Puede ser debido a una cosa simple tal como hipoglucemia. Por favor, compruebe usted mismo con: Francia El Nutrición-Comportamiento de inventario Cuestionario (NBI) en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/nutrition-behavior_inventory.html
y el
El Hypo Quiz en:
http://www.hypoglycemia.org/hypo_test.asp
Si la puntuación máxima que puede ser positivo para la hipoglucemia. Esto puede ser tratado por ir en una dieta hipoglucémica. Por favor, hable con un médico nutricional, nutricionista clínico o un psicólogo nutricional
Los síntomas que experimenta puede ser debido a la depresión, que es principalmente un trastorno alimenticio como se explica en:.
Depresión es un trastorno nutricional en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/depression_disorder.html
depresión: una enfermedad de la producción de energía a:
http://curezone.com/upload /PDF/Articles/jurplesman/depression_energy3.pdf
y pedir una intervención de un médico nutricional, nutricionista clínico o un psicólogo nutricional, si la terapia de autoayuda falla.
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Jurriaan Plesman, nutricional psicoterapeuta
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia | www.hypoglycemia.asn.au
Autor de "Al bajar del gancho"
disponible gratuitamente en Google Búsqueda de libros
Skype:. Jurplesman
Nuestro sitio web es un sitio web de autoayuda que permite a las personas a superar su trastorno de ánimo mediante la lectura de artículos. Utilice el buscador para responder a preguntas específicas.
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Jurriaan Plesman, nutricional psicoterapeuta
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia | www.hypoglycemia.asn.au
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