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depresión en teens



Pregunta
Dr.Lissa
Buenas tardes
W
Somos los maestros de KVAndrews Ganj.New Delhi. Nos
están dando clases de X a XII. Estamos frente a un problema con algunos estudiantes que se deprimen durante
exams.Please dar su consejo en la clasificación de este problem.we están esperando ansiosamente por sus sugerencias
Gracias
Lavi
Usha
Lalita

respuesta
Hola!
Yo no soy médico, pero tengo algunas sugerencias para usted.
En primer lugar, deje que sus estudiantes saben que durante estudiar para un examen, sino que también deben tomarse un tiempo para relajarse. De lo contrario, el estrés es demasiado constante en sus vidas, y esto realmente puede arrastrar a la gente hacia abajo. Asegúrese de que sepan que salir a caminar, hacer ejercicio o charlar con un amigo no es "ser perezoso" y que todos deben tener tiempo para disfrutar de la vida.
Además, la implementación y la enseñanza de buenos hábitos de estudio por lo general ayuda. Algunas personas simplemente no saben cómo estudiar; otros piensan que "abarrotar" o el estudio de cuatro horas antes de una prueba es la mejor manera de aprender. (No es, obviamente!) Usted puede encontrar un sitio web sobre buenos hábitos de estudio en algún lugar de la 'red, tomar algún tiempo fuera de clase para repasar estos para sus estudiantes.
Los exámenes son por lo general bastante horrible, de todas formas . . . incluso si usted los ama! (Algunas personas lo hacen.) Es natural que subrayar y un poco antes, durante e incluso después de una gran prueba! Así que no se preocupe demasiado, pero tanto las sugerencias anteriores realmente me ayudaron en la escuela.
:-) Buena suerte!
Amor y Luz
Lissa

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