Pregunta
Cada vez que me despierto im deprimidos que no es tan malo como antes he resuelto allmost todos mis problemas que tenía antes, pero quizás no es la depresión, ya que un poco se siente como un subidón de adreniline veces o como depresiion vacío no quiero suicidarme pero yo quiero que este sentimiento se vaya así que cuando me despierto o empezar a pensar acerca de la depresión lo siento pero ha habido casos en los últimos dos días cuando salgo con mis amigos o familiares me olvido de todo y incluso no lo siento, pero mientras estoy pasando el rato viene y no me siento como hablar o reír pero yo trato lo mejor que ignorarlo mi madre fue una vez deprimida y tampoco quieren que tome ninguna pastilla, porque soy como sólo 15 ella es miedo lo que le haría a mí, pero he tenido una adicción al sexo antes y una vez después de que tuve la sensación de que me sentí deprimida o podría ser un desequilibrio químico en mi cabeza?
Respuesta
Hey Eldred
Gracias por escribir y compartir esto con nosotros.
El hecho de que se dice que ha resuelto los problemas de delante de vosotros es un signo impresionante y algo que debe ser muy orgulloso. Es natural en la mayoría de las personas que tienen sentimientos como este de vez en cuando y si usted ha sido a través de la depresión, entonces sí, es un poco más común.
En nuestra página web, www.egoinvenio.com, tenemos algo llamado el Reto de 10 días. Básicamente contiene algunos pasos simples que usted sigue durante 10 días, lo que le permite volver a una rutina más normal y hace que estos sentimientos más fáciles de tratar y ayuda a que desaparezcan por completo. Tal vez sería una idea para que usted pueda echar un vistazo y lo aplica - hemos escrito un pequeño libro electrónico que describe todas las cosas que puede hacer todos los días, y luego hay un seguimiento de mensajes de correo electrónico, así por lo que valdría la pena echar un vistazo a él y tratar a cabo.
Háganos saber cómo le va y si ayuda.
ego Invenio