Pregunta
Hola, España he estado tomando Lexapro 10 mg al día desde mediados del año pasado. He sufrido de ansiedad la mayor parte de mi vida, pero una relación romper el año pasado empujó cosas sobre el borde para mí y mi madre finalmente me arrastró a nuestro médico de cabecera, donde me diagnosticaron con la ansiedad y la depresión leve.
Desde que asumió el medicamento mis niveles de ansiedad y depresión tienen en su mayor parte ha mejorado y que no quiero que deje de tomar este medicamento por temor a deslizarse de vuelta donde empecé.
sin embargo estoy siendo perseguido por terribles pesadillas todas las noches, estos los sueños son tan reales en mi mente me dan a menudo físicamente molesto por ellos y tiene efectos están empezando a introducirse en mis pensamientos cotidianos. Constantemente conmigo y con mi ansiedad a veces se muestra como me planteo el caso de los sueños en realidad.
Sé que estas son sólo sueños, sino que están empezando a afectar realmente mi vida diaria.
¿Hay algo que puede hacer al respecto?
Jessica Saludos
respuesta
Hola Jessica,
Los ataques de ansiedad son causados por un trastorno bioquímico subyacente anormal que resulta en el exceso de producción de adrenalina. Esto se debe principalmente a un trastorno nutricional y especialmente en relación con el consumo de azúcares. Por favor lea:
Beating La ansiedad y fobias at:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/beating_anxiety.html
and
http://www.hastingspress.co.uk/hypo/
http://www.alternativementalhealth.com/articles/hypoglycemia.htm
Lea también:
la bioquímica de insomnio en:
http: //www.hypoglycemia. asn.au/articles/insomnia.html
y discutir con un médico nutricional, nutricionista clínico o un psicólogo nutricional si quieres.
la mejor estrategia es permanecer en la medicación hasta que se empezar a sentirse mejor en la dieta hipoglucémica. Cuando se sienta mejor, puede comenzar a retirarse de la medicación gradualmente y bajo la supervisión del médico.
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Jurriaan Plesman, nutricional psicoterapeuta
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia