Pregunta
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Hola, nunca he hecho le ha diagnosticado depresión, pero creo que soy. Tengo 15 años de edad y en mi segundo año. Realmente no sé cuando empezó tal vez mi primer año, pero creo que en algún momento antes. No me importa acerca de la escuela más, mis calificaciones están cayendo en picado pasé de ser un estudiante B a una D o F estudiante. El único momento en el que estoy realmente feliz es cuando estoy bailando y creo que me gustaría entrar en ella para la universidad pero con los grados que estoy recibiendo, y el hecho de que las clases de baile son tan caros que no creo que es posible . Por no hablar de mantener el ritmo de la danza y la escuela es casi imposible. He aprendido a no entrar en el piloto automático más. Es una gran manera de hacer las cosas, pero creo que fue la causa de un descanso mental hacia abajo. el año pasado por exámenes parciales que tenía lo que yo creo que es una pequeña crisis emocional. Empecé a reír y llorar al mismo tiempo, no histérica o cualquier cosa, pero aún así. Desde entonces tengo voz alta mi tiempo a pensar en uno mismo. Alto de veces pienso en los cimientos de nuestra sociedad se configura en todos y de sus peculiaridades que sólo crean más problemas para las personas que viven, crean y ciegamente lo padecen. Estoy harto de todo el sistema, especialmente el sistema escolar. No quiero tratar con él nunca más, pero me siento como si estuviera atrapado en ella. Los maestros, los padres, etc. siempre están hablando de cómo la escuela me está preparando para el "mundo real" y ser un buen miembro de la sociedad. cuando la sociedad es esencialmente un mundo que la humanidad ha creado para él es uno mismo. Me dan ganas de gritar
respuesta -.
Desafortunadamente, debido a nuestro sistema, la escuela es un mal necesario. Vamos a través de los síntomas de la depresión y tiene que decirme si encajan:
1) pérdida de disfrute de las cosas que una vez amó página 2) Cambio de apetito o comer todo el tiempo o no comer en absoluto página 3) dormir todo el tiempo o no poder dormir por toda la página 4) llanto sin razón página 5) un sentimiento de tristeza como estar en una oscuridad todo el tiempo. página 6 ) sin energía. página 7) dificultad para concentrarse. página 8) sin sentido de sí mismo o autoestima esteme página 9) culparse a sí mismo por todo lo que va mal
10) evitando a la gente o conversaciones porque es demasiado difícil.
¿Cuántos de estos ajuste a usted?
Avisadme.
Sara
Hola, Me he escrito antes, pero he estado muy ocupado. Los números 1,3,4,5,6,7. No tengo todos estos todos los días es como que depende. Creo que adjudicar de que la razón de todo esto es el agotamiento. ¿Puedo ser simplemente sufriendo de un mal caso de desgaste? ¿Cuál es la relación entre éste y la depresión? (Incluso si hay alguna)
Gracias por su tiempo,
Abril
Respuesta
Burnout apenas está cansado de hacer la misma cosa una y otra vez, mientras que bajo un montón de presión. No creo que usted tiene depresión. Lo consideraría más de un caso de demasiada presión para hacer las cosas que usted no se considera tan importante. La vida puede ser abrumador a veces. Y no es sólo una cosa que lo separa, por lo general es un montón de pequeñas cosas que simplemente se acumulan unos sobre los otros. A continuación, se trata de una cabeza y lo que desea es gritar a cada uno le dejara solo.
No creo que son tan inusual de la norma. La diferencia es que usted reconoce que hay algo que hacer. El problema es qué hacer al respecto.
No estaría de más hablar con un consejero guidence o un terapeuta para tratar de averiguar lo que empezó todo esto y luego trabajar en conseguir de nuevo en marcha. El objetivo de la terapia es salir lo que está pasando dentro y determinar dónde se produjo el problema y lo que está causando que continúe. Una vez que sabes de eso, puede hacer cambios en su vida por lo que no terminan por no ir a la universidad y convertirse en una bailarina.
Sara