Pregunta
¿Por dónde start.am 29 años desde england.and fue diagnosticado con distimia alrededor de 2 años ago.my madre sufría de depresión y murió cuando tenía 17 años old.i años tienen dos hermanas uno es de 4 años y un 6 años mayor que me.so no era sólo yo y mis hermanas tenían ambos dad.my home.I izquierda no estoy seguro cuando la depresión en marcha, pero sí sé que he tenido amigas y era muy activo en school.I era un muy buen jugador de fútbol y bueno en atletismo, de hecho, muy sporty..after murió mi madre me dieron muy deprimido y me es ahí cuando mi changed.me vida y mi madre estaban muy cerca que devasted me.i belive a partir de entonces empecé a retirarse de hacer things.i dejado de ver a mis amigos y practicar deportes durante un corto periodo de hecho time.in i aislé. de todos y everything.for los próximos 10 años no he tenido novia no tengo amigos, aparte de mi perro Iam con él casi 24 horas al día la única cosa que me mantienen going.depression hacerme sentir como si nada que mi vida no tiene sentido no tengo autoestima no tengo futuro. hecho más o menos la misma rutina durante los últimos diez years.I haber ninguna energía se siente cansado todo el tiempo siento como si tuviera el peso del mundo en mis back.suffer de dolores de cabeza y dolores pains.i soy muy irritable además también tienen problemas de ira autolesiones .i para ayudar a hacer frente a la rabia que helps.cant recordar la última vez que estaba contento odio life.my rutina diaria es levantarse sobre la hora de la cena tomar perro a pasear ir a la adjudicación se vuelve a casa acostarse siempre que se acuesta el mejor parte del día se va a la cama ahora tomo bruja secuela realmente ayuda a mi sleep.ive siempre comía sano y ejerce su corro duro, pero que hago it.i nunca entendió por qué estaba el camino estaba haciendo ejercicio debería hacer que se tiene más en forma me.but nada por hecho hace entonces dos años me diagnosticaron con distimia anuncio gad.and dijo que mi vida sería dchange.i investigado y ahora sé por qué soy el camino i am.first vez que recuerdo que tuve un poco de esperanza conseguir una novia encontrar nuevos amigos obtienen el beneficio de exercising.maybe incluso tomar fútbol hasta again.well 2 años más tarde nada changed.treid varios antidepresivos para la depresión un GAD también trató de TCC y trató busperine nothing.the único que ayudó a mi ansiedad era diazepam, pero el psiquiatra suele prescribir que su más aditivo que says.so me parecía camino a otro y ahora el humo del cannabis sí ayuda a mi ainxty.i dejó de hablar antidepresivos me hicieron peores efectos secundarios además de la retirada no puedo vivir el resto de mi vida de esta manera y no puedo ver que cjhanging.ive diferentes tratamientos pero nada probado worked.the cantidad de veces que he deseado que no me gustaría despertar no puedo recordar un montón de doc.i tlimes.my no se llevan bien con mis hermanas, simplemente porque allí no belive tengo nada puede wrong.how la depresión dura años y además hay deprimo y no actúan como OBDChina.There ahora me llaman nombres como bicho raro y loco me llama un solitario porque no tengo amigos y nunca he tenido una novia en years.thanks de escuchando.
Respuesta
Simon,
Es necesario estar en terapia. Ha considerado que va a apoyar a los grupos donde se puede estar rodeado de otros que luchan y se puede entender su dolor? También tal vez algo de asesoramiento para el duelo? Esto podría ser un gran lugar para comenzar.
Además, recomiendo hablar con un médico y obtener algunos medicamentos que pueden ayudar con los síntomas de la depresión y posiblemente otros trastornos.
Sé que esto es difícil, pero se puede llegar a través de este, solo necesita un poco de terapia y medicamentos para ayudarle a empezar!
les deseo la mejor, España Kim