Pregunta
Me 抦 perdido ... Siento que mi vida se apartó de mí, me 抦 deslizarse más y más en nada y puede hacer frente 抰 ... Desde el exterior de mi la vida se ve muy bien, tengo una pareja increíble y nos 抳 e acaba de comprar nuestra primera casa juntos, tengo un trabajo decente en la que trabajo con una gente encantadora, he ido a la universidad y viajado por todo el mundo, pero todo esto es ensombrecido por cómo me siento. Yo no 抰 saber que es la depresión, estoy bastante seguro de que es, pero no tengo ninguna razón para estar deprimido. Soy una mujer de 27 año, y que? S probablemente desde mi mediados de los adolescentes que 抳 E sentido así. Cada pocos meses acabo de hundimos en esta niebla, que dura unos pocos días luego 抣 l estar bien otra vez, hasta la próxima vez. Tengo miedo de lo que 抣 l hago en los días bajos sin embargo. Yo no 抰 tiene realmente ninguna razón real para sentirse así, si las cosas me han pasado, tuve un aborto a los 20 años, mi padre alcohólico murió hace 4 años, me crié a mi madre, pero ella realmente problemas financieros, pero mi la depresión comenzó antes de todo esto. Soy una mujer muy tímida y tranquila, que ha mejorado considerablemente en los últimos años, pero significa que realmente luchar en situaciones sociales, no tengo ni idea de cómo hacer amigos y tener casi ninguna, y acabo de evitar hacer cosas que me hacen incómodo. Yo no 抰 quiero ir a mi médico coz tengo miedo que sea 抣 l dime que hay? S nada malo o que 抣 l dame la medicación, y realmente don 抰 quiere depender de las tabletas como yo no creo que 抰 抣 l慺 ix? el problema ... por favor, ayúdame ..........
respuesta
Hola Helen,
miro el estado de ánimo trastornos, en primer lugar, desde un punto de vista bioquímico y luego los aspectos psicológicos. Tener un padre que era alcohólico puede indicar que usted puede estar sufriendo de una anomalía bioquímica heredada que interfiere con la producción de sentirse bien neurotransmisores como la serotonina.
Esto puede ser rectificada por ir bon una dieta hipoglucémica.
favor ponerse a prueba con el
El Cuestionario de Nutrición-Comportamiento de inventario (NBI) at:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/nutrition-behavior_inventory.html
and
The Hypo Quiz en:
http://www.hypoglycemia.org/hypo_test.asp
y si su puntuación superior a lo normal, es probable que tenga un síndrome hypopglycemic, que podría ser responsable de los síntomas, y que puede ser entendido por ir en una dieta hipoglucémica
la depresión es un trastorno nutricional en:.
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/depression_disorder.html
y discutir con un Nutritionl doctor, nutricionista clínico o un psicólogo nutricional.
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Jurriaan Plesman
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia