Pregunta
soy 28 y he estado deprimido durante al menos 10 años. He intentado suicidarme dos veces antes, y he estado dentro y fuera de distintos ISRS durante la mayor parte de ese tiempo. He sido remitido a counsellers antes, pero debido a cualquiera de las cámaras en movimiento o su rubbishness en general, nunca he visto a través de. A menudo pienso en suicidarme, y realmente lamento que no funcionó la última vez. pero no puedo llevar yo mismo para intentarlo de nuevo porque realmente realmente no quiero hacer daño a la gente que me conoce. pero al mismo tiempo, yo realmente no quiero estar vivo. estoy en el paro, y no tengo ni idea de qué tipo de trabajo que me gustaría, o cómo iba a conseguirlo. tengo sobrepeso, y sé que sería más feliz si pudiera perder algo de ella, pero no tengo ni la motivación e incluso menos energía. i dormir la mayor parte del tiempo, y muchas veces lloro cuando estoy despierto. estoy en un callejón sin perder totales, soy inquieto y triste, y realmente me gustaría estar muerto, pero yo ni siquiera puedo manejar eso. ¿qué puedo hacer para ordenar a mí mismo?
Respuesta
Hola Luisa,
puedo ver que usted está pasando por un momento difícil. Es mi creencia de que los medicamentos y /o psicoterapia no necesariamente curar la depresión, ya que es principalmente un trastorno bioquímico que por lo general se puede tratar por medio de nutrición. Usted debe ser capaz de tratar por sí mismo mediante la adopción de la dieta hipoglucémica en el primer paso del tratamiento. Por favor, familiarizarse con los aspectos nutricionales de la depresión una que debe ser capaz de ayudarse a sí mismo. Por favor, lea:
La depresión es un trastorno nutricional en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/depression_disorder.html
depresión: una enfermedad de la producción de energía a :
http://curezone.com/upload/PDF/Articles/jurplesman/depression_energy32.pdf
conquista de ansiedad, depresión y fatiga sin Drogas - el papel de hipoglucemia por el Prof. H. Joel Levitt
http : //www.alternativementalhealth.com/articles/hypoglycemia.htm
enfermedades silenciosas y los trastornos del estado de ánimo en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/silentdiseases.html
y pedir una intervención de un médico nutricional, nutricionista clínico o un psicoterapeuta nutricional, si falla la terapia de autoayuda.
el ir en la dieta hipoglucémica (mirar hacia arriba en nuestro sitio web) es el primer paso en el tratamiento. Busca por favor nuestro sitio web para obtener más información en:.
Http://www.hypoglycemia.asn.au o en el Indice de
quiero saber cómo vas a encontrar a lo largo de
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Jurriaan Plesman, nutricional psicoterapeuta.
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia | www.hypoglycemia.asn.au
Autor de "Al bajar del gancho"
disponible gratuitamente en Google Búsqueda de libros
Skype:. Jurplesman