Pregunta
hola, España yo estaba en un restaurante de comida rápida a la espera de mi orden. Cuando por fin conseguí que empecé a regresar a mi silla, a lo largo del camino vi a una joven con una bandeja. se dirigía cada vez más cerca en mi camino trazado. ella no se movería hacia fuera del camino. nos acercamos unos a otros y terminamos el cepillado entre sí. yo estaba molesto con ella porque era mucho más joven que yo, y ella no era lo suficientemente amable para darme más espacio. Esto puede sonar tonto, pero yo también estaba decepcionado de que ella no me encuentre intimidante de ninguna manera. Soy un tipo de buen tamaño con una larga barba. Por lo tanto, mi orgullo también resultó herido un poco. He estado un poco hacia abajo en esto todo el día. me gustaría alguna información sobre cómo superar esta situación y seguir adelante. gracias por tu tiempo.
Respuesta
Hola Greg,
A veces podemos obtener molesto por un pequeño asunto y ni siquiera hay por qué - Ustedes quieren olvidarlo, pero mantener la vivienda en ella.
no sabemos lo que el otro estaba pensando. Todo lo que podemos hacer es dar a alguien el beneficio de la duda, tales como: Tal vez pensó que desde que eras un hombre, que el hombre es educado y hace a un lado para la mujer - que todavía existe la caballerosidad. Esto es posible y no importa cuán grande o la edad que tenga, pero lo que importa es que usted es un hombre y que puede haber "esperado" que den un paso a un lado. O puede que ni siquiera le importaba y siguió caminando. O podría haber estado pensando lo mismo que eras - que no eran "lo suficientemente amable para dar (ella) más espacio."
eran sus expectativas de tal manera que se le espera que se mueva fuera del camino?
Puede seguir y seguir y seguir sobre esto, pero no cintura su energía mental.
Algo le está molestando. Por lo tanto, preguntarse si establece expectativas y cuando la gente no se ajustan a ellas, España se convierte en molesto de alguna manera.
Pruebe usted mismo y analizar. Sentarse con papel y lápiz. Anote: me sentí intimidado por la joven porque -------------. Escribe 3 o 4 cosas. A continuación, volver atrás y mirar a su primer elemento. Otras frases que puede utilizar es: me sentí molesto porque -----------
¿Qué más se le recuerda? Escribir que fuera y luego continuar con el segundo punto, y ver si se forma un patrón tal como una memoria, o que es posible que se comprometa con estableciendo expectativas sobre otras personas (y que es común entre muchas personas). Si se trata de expectativas, simplemente aprender por su cuenta a "esperar lo inesperado" y que le ahorrará una gran cantidad de energía mental y herir los sentimientos.
Esperamos que estas ideas que ayudan de alguna manera.
Dr. . Pat