Pregunta
Hola, Tengo 21 años y he estado sufriendo de depresión desde hace varios años y estoy recibiendo fluxotine. sin embargo, me siento como que estoy realmente no tratar con los problemas emocionales que causan que me convierta en ansiedad y depresión paranoide y que las drogas sólo me están TIDING hasta el siguiente episodio. He sufrido algún abuso sexual a través de mis primeros años y adolescentes que creo que ha dañado mi relación y confianza con los novios y mis pensamientos sobre los hombres en general. Soy celoso y posesivo en cualquier relación, lo cual puede resultar en mí tener ataques de pánico y delirios paranoides. Me puse un frente a la mayoría de la gente que soy normal y equilibrada y exitosa, pero por dentro estoy cayendo a pedazos, me siento como cuando estoy en una relación de todas las mujeres son una amenaza y mis novios amigos son una amenaza. Siento que todo el mundo es muy pervertida y que alguien no podría seguir siendo fiel a mí porque una chica va a seducir a ellos o que va a tratar de hacer un idiota de mí a mis espaldas. como resultado de mi novio siempre piensan que soy frío y sin corazón y nunca los dejo entrar ompletely porque yo siempre estoy viendo y preparando una traición o falta de fiabilidad. Mi padre es un alcohólico y se utiliza para golpear y engañar a mi madre, pero ella está pegado con él y siempre estoy asustado por si acaso me acaban de la misma manera. por favor, ayúdame. gracias.
respuesta
Hola Caroline,
Los médicos y sus llamados medicamentos milagrosos, como que está experimentando, sólo enmascaran el problema, que no se ocupan de la verdaderos problemas de fondo que en su caso son muchas. Uno de ellos es el abuso sexual y la otra siendo su padre era un alcohólico y su madre siendo objeto de abusos y en la negación, ya que todos estos sirven para imprimir y el programa puede iniciar una nueva ley para situaciones como lo hace.
Aunque no lo hiciste 't decir qué tipo de abuso sexual que se expuso, decir que usted fue abusada en sus primeros años y adolescentes, dice que esto no fue una experiencia de una vez. Todos los problemas que usted describe se relacionan con las experiencias anteriores y si bien no serán fáciles de curar, que pueden ser curadas.
Cuando tenemos experiencias traumáticas, que fragmentar. Con esto quiero decir que una parte de nosotros (nuestra energía) se corta y se envía a existir fuera del resto de nosotros que sobrevivió a la experiencia ... Cada vez que tuvo otra experiencia traumática, se pierde otra pieza de usted. A medida que envejece, usted siente que algo está "perdido" en su vida, y así se empieza a buscar a personas, lugares y cosas para llenar el vacío que se siente dentro de sí mismo, sin darse cuenta de que lo que busca son los que se perdieron pedazos de ti mismo.
Lo que yo sugiero es que, si se puede, recordar de nuevo en su infancia a cuando fue abusada sexualmente y encontrar esas partes perdidas de usted .. y permitirte expresar todas las emociones y sensaciones que nunca expresado, o no se les permitió expresar. Es posible comenzar con la última experiencia y la parte perdida de usted, y trabajar de nuevo a su primera o comenzar con su primera experiencia y lo que yo llamo, hijo "exterior", y el trabajo hacia el último .. No importa qué orden , con tal de que usted expresa y liberar todas las emociones negadas y energía a partir de esas experiencias. La meditación /visualización es una buena herramienta a utilizar para ayudarle a ponerse en contacto con estas partes perdidas y reprimidos de su ser
Hay más, mucho más, pero eso debe darle algo con qué trabajar para empezar .. Y una última cosa .. escribiendo en un diario es también una buena desea entrar en contacto con estas partes perdidas de ti ..
Reed