Pregunta
Hola Daniel
Estoy teniendo dificultades para comprender por qué mi novia se pone estos cambios de tipo de estado de ánimo deprimido. Ella está en su segundo trimestre de su tercer hijo. Hago todo lo que pueda por ella y que no es broma. Yo cuido de nuestros otros niños hacer todo el trabajo de la casa y saltar a su cada necesidad o deseo. A ella le gusta la culpa de cosas como su cambio de cuerpo y la forma en que se siente. Ella tuvo un primer trimestre muy duro con enfermedad de la mañana y yo estaba muy a favor de ella. Como he dicho todo lo que pueda para ella, pero parece que todavía no hago lo suficiente. Siento como si ella no me quiere ni siquiera quería estar cerca de mí nunca más. También me acusa de cosas que ni siquiera están sucediendo. No sé cómo hacer frente a esta situación. ¿Hay algo que pueda hacer para ayudar a conseguir a lo largo de estos cambios de humor? ¿Cómo puedo ayudar a mi mismo de sentir como si no hago lo suficiente para ella?
Respuesta
Verla como responsables de su propia curación. Su depresión puede ser en parte hormonal y en parte como resultado de no tener sus propias necesidades satisfechas. La depresión se alimenta de pensamientos negativos. Parte de la solución para ella es cuidar de sí misma, ella misma dar descansos, hacer las cosas que le gustan de sí misma con la realización de la puericultura. Es a ella para tomar estas decisiones. Usted debe dejar de ser el salvador de cuidados, o al menos equilibrar lo que haces por ella y verla como principales responsables de su propio bienestar emocional. Si ella le pregunta qué debe hacer, le pregunto, "¿qué piensa usted que va a hacer? ¿Cuáles son sus opciones?"