Pregunta
PREGUNTA: La depresión ha sido parte de mi vida - desde que era un niño. Tengo 50 años ahora. A menudo han tenido pensamientos de muerte - deseando poder morir. Un año y medio atrás, mi marido tenía algunas cuestiones de salud graves y casi lo pierden. Se ha recuperado - pero cuando se hizo más fuerte - que comenzó a desmoronarse. La depresión me consumía - pensamientos de querer morir se hizo muy fuerte. Yo trabajo como secretaria en mi iglesia - a mi pastor vio que estaba luchando e insistió que vaya para el asesoramiento. Fui a través de 2 que no eran un buen ajuste y luego encontré uno que era mucho mejor. He estado viendo a ella desde el pasado otoño. Nunca he intentado suicidarme a pesar de que llegó hasta el punto de que tenía una botella de píldoras escondidos - por si acaso. Durante un día particularmente malo le confesé a mi pastor que tenía las pastillas escondidos y él me hizo lávelos. Realmente - Me gustaría poder encontrar una manera de poner fin a mi vida que no se vería como un suicidio - para que otros pensarían que fue un accidente - o por causas naturales. Mi marido es diabético y pensé en tomar un poco de su insulina y la inyección de grandes cantidades hacia mí. No estoy seguro de si eso sería hacerlo - pero creo que podría hacerlo.
me gusta el consejero que estoy viendo - pero su estado viendo desde el otoño pasado y todavía estoy luchando. No tengo ni idea de si usted me puede ayudar en absoluto. Sé excersise es algo que debería hacer - pero lo odio. Mi marido (que es consciente de mis pensamientos suicidas) me está haciendo al gimnasio regularmente con él. No estoy en ningún tipo de medicamentos porque odio los efectos secundarios
RESPUESTA:. Estimado Pam, España En cuanto a su pregunta, tengo la sensación de que no es la depresión. A menos que usted puede pensar acerca de su situación y averiguar por qué usted tiene estos sentimientos. El estrés, la muerte, los problemas financieros, lo que podría ser? Piense en este disco ... Pregúntese: "¿Por qué? ¿Por qué me siento así?" Podría, por favor obtener su respuesta de nuevo a mí pronto? También podría utilizar algo más de información. Tengo la sensación de que puede tener varias condiciones mentales y /o corporales. También hágase las siguientes:???
¿Estoy hambriento mucho
qué me siento débil con una comida De Deseo No tengo sensaciones extrañas que se detienen después de comer De Deseo No me siento pánico o presionados?
¿Tienes a veces me estremecí sin razón? de Deseo no me siento tenso?
Muchas gracias, Pam, voy a ayudar en todo lo que pueda. Recuerde, si su nueva terapeuta no es adecuado para usted, estoy aquí, para obtener ayuda en línea gratis, en cualquier momento. Gracias.
Volver a mí pronto, España ~~ Sarina M
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PREGUNTA: tengo una buena vida - buenos amigos, etc. sé que tengo mucho que agradecer - - un marido maravilloso, pero a veces la depresión se siente como un peso físico - una presión que es pesado en yo. En los últimos 7 años he estado muy involucrado en mi iglesia - parte de la dirección, así como estar involucrado en varios ministerios diferentes - y el trabajo en la oficina (tiempo parcial). Creo que estoy experimentando un tipo de quemar. He renunciado a la dirección (a partir de enero de este año) - y la única cosa que estoy haciendo realmente en este momento es el trabajo de secretaria. Todas las demás funciones se han transmitido a los demás. Pero mi nivel de estrés todavía se siente bastante alto. Mi trabajo no es estresante - al menos la mayoría de los días no lo es. Siento la necesidad de mantener, ya que me saca de la casa durante parte del día y se centró en algo más que a mí mismo
respuestas a sus preguntas:.
¿Estoy hambriento mucho? N0 - todo lo contrario. Si consigo ocupada puedo olvidar fácilmente a comer. Pero si yo no como - puedo conseguir una migraña tan a menudo tengo que hacerme comer algo. Hago tener hambre - pero no hace falta mucho para matar el apetito por lo que yo no como mucho. No soy anoréxica o cualquier cosa - soy en realidad cerca de 30 libras. exceso de peso. Probablemente porque yo como lo que tengo ganas de comer y no miro calorías. De Deseo No me siento débil con una comida? en realidad no - pero voy a tener dolor de cabeza o migraña De Deseo No tengo sensaciones extrañas que se detienen después de comer.? sin
¿Me siento pánico o presionado? A veces - sí
¿He estremecí veces sin ninguna razón? Sí
qué me siento tenso? . A veces - sí
RESPUESTA: Estimado Pam, España Puede que no tenga la depresión. Estoy seguro de que usted no tiene hipoglucemia, sin embargo, es posible que tenga algo más. ¿Podría responder sí o no a estos síntomas?
Temblores, espasmos o temblores?
Sensación de plenitud en la garganta o el pecho?
La falta de aire o ritmo cardíaco acelerado?
Mareo o vértigo?
sudoración o, manos frías y húmedas?
Sentirse nervioso?
la tensión muscular, dolores o dolor?
cansancio extremo?
problemas del sueño, tales como la incapacidad para conciliar el sueño o permanecer dormido, despertar temprano, o inquietud
inquietud, irritabilidad, o la sensación en el borde
Preocuparse demasiado
Ante el temor de que algo malo va a pasar???; sintiéndose condenada
Incapacidad para concentrarse?; sentir que su mente se queda en blanco?
Gracias por ser tan corporativa.
Gracias, España ~~ Sarina M
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PREGUNTA: Temblores, espasmos o temblores? Sí, a menudo. Difícil sentarse todavía a veces. Pero esto no es constante - a veces soy bastante relajado.
sensación de plenitud en la garganta o en el pecho? sin
disnea o latido del corazón rápido?
veces mareo o vértigo? Rara vez - pero a veces
sudoración o, manos frías y húmedas? Rara vez - pero a veces
Sintiéndose nervioso? a veces sí
tensión muscular, dolores o dolor? Rara vez - pero a veces el cansancio
Extreme? Sí
Los problemas del sueño, tales como la incapacidad para conciliar el sueño o permanecer dormido, despertar temprano, o inquietud? Definitivamente -
hace más de un año, inquietud, irritabilidad, o la sensación en el borde - no recuerdo la última vez que había dormir bien por la noche.? a veces
Preocuparse demasiado? No soy normalmente un angustiado - pero los pensamientos de suicidio parece ser una cosa constante ahora. Preocupada voy a terminar en el hospital - no quiero que
Ante el temor de que algo malo va a suceder;. sintiéndose condenada? Supongo - de una manera - temo que nunca seré capaz de superar este
Incapacidad para concentrarse;. sentir que su mente queda en blanco? sí, a veces.
Gracias por su ayuda!
Respuesta
Estimado Pam,
Estos son, básicamente, sus respuestas, ¿verdad? SÍ: 2, Nº 2, FRECUENCIA: 2, A VECES: 4, RARO /A VECES: 3, RARO: 0. La forma en que se mire, creo que es posible que tenga ansiedad. Aquí, voy a explicar a usted lo que la ansiedad o ataques de pánico hacen:
sentirse preocupado o nervioso es una parte normal de la vida cotidiana. Todo el mundo trastes o siente ansioso de vez en cuando. Ansiedad leve a moderada puede ayudar a enfocar su atención, energía y motivación. Si la ansiedad es grave, es posible que tenga sentimientos de impotencia, confusión y preocupación extrema que están fuera de proporción con la gravedad real o probabilidad de que el acontecimiento temido. ansiedad abrumadora que interfiere con la vida diaria no es normal. Este tipo de ansiedad puede ser un síntoma de otro problema, como la depresión.
La ansiedad puede causar síntomas físicos y emocionales. Una situación o miedo específico puede causar algunos o todos los síntomas por un corto tiempo. Cuando pasa la situación, los síntomas suelen desaparecer. La ansiedad afecta a la parte del cerebro que ayuda a controlar cómo se comunica. Esto hace que sea más difícil para expresarse creativamente o funcione de manera eficaz en las relaciones.
Por favor, hable con su médico si esto le suena. Gracias Pam.
Buena suerte, España ~~ Sarina M