Pregunta
Hola
por favor me ofrecen su visión en mi situación. Lo siento si soy repetitivo y si esto es largo.
He sido muy triste para el mes pasado, no creo que yo mismo estoy deprimida, pero muchas cosas me están haciendo muy triste. Creo que no tengo síntomas de la depresión, pero tengo problemas para dormir por la noche, pero creo que es más debido al estrés.
Mi novio de 6 meses está deprimido, tiene todos los síntomas, pero que no quiere buscar ayuda profesional. Tiene 26 años, soy 25. Los dos nos graduamos de la misma universidad, él es muy educado, pero parece que no puede encontrar un trabajo decente. Él comenzó una declinación lenta y constante en enero. Una serie de incidentes ocurrió que lo llevó al estado en que está ahora. Yo sé que él ha tenido una mala infancia y su madre se fue cuando tenía 16 años, que se utiliza para cortar a sí mismo demasiado, es algo que me confesó después de que se hizo más grave.
Supongo que sólo estoy tratando de entender la mentalidad de alguien que está deprimido. Dice que se preocupa por mí, quiere estar conmigo, hemos hablado de un futuro juntos, pero todo esto parece tan lejos ahora, porque en los últimos meses me ha empujado más y más lejos. Quería tomar un descanso de nuestra relación a principios de marzo y aunque estuvimos de acuerdo en no ver a otras personas para que pueda resolver sus problemas no me siento que es justo para mí ahora que seguir esperando especialmente cuando él no quiere conseguir ayuda. No me malinterpreten, no estoy buscando a otra persona, amo a mi novio mucho pero también estoy tratando de ser realista.
Esto me hace sentir muy triste porque él solía decir que él no podría estar sin mí, yo era la razón de su felicidad, que siempre fue cariñoso y atento. No sé mi novio ahora, él es una persona diferente. Quiero aguantar y esperar a que él y estar allí para él, pero por otro lado me estoy volviendo muy triste porque todo está en el aire y me siento impotente. No lo puedo evitar, hablamos sólo una vez a la semana para ver cómo los dos estamos haciendo. Todo es sobre una base amistosa. No lo he visto en más de un mes. Yo lo extraño mucho pero también he leído las personas deprimidas no pueden manejar las presiones de una relación cuando todo lo que hacen requiere más esfuerzo de lo normal.
Estoy tratando de entender lo que está pasando. Por favor, me ayudan a entender lo que la depresión hace a una persona y sus relaciones. Quiero sentir un poco más feliz a mí mismo, pero me siento después de nuestra conversación semanal de empezar a desmoronarse debido a su tristeza se contagia a mí. No sé qué hacer en este momento, estoy en perdido.
Respuesta
Estimada Ana, España Me alegro de que usted está preocupado por su novio. Se necesita mucho para entender lo que es la depresión y lo que hace a la mente. Si cree que está en riesgo de corte o intentos de suicidio, siempre estoy aquí. De todos modos, puedo explicar tanto el proceso científico de la depresión, y las razones por las que sentirse de esta manera
Voy a empezar con la científica.; Si usted no está interesado en la lectura de este párrafo puede saltarse él, no es lo más interesante del mundo. La depresión está involucrada la delicada química del cerebro? Específicamente, se trata de sustancias químicas llamadas neurotransmisores. Estos productos químicos ayudan a enviar mensajes entre las células nerviosas en el cerebro. Ciertos neurotransmisores regulan el estado de ánimo, y si se agotan, las personas pueden llegar a ser deprimido, ansioso y estresado. El estrés también puede afectar el equilibrio de los neurotransmisores y conducir a la depresión. A veces, una persona puede experimentar depresión sin poder identificar ningún acontecimiento triste o estresante en particular. Las personas que tienen una predisposición genética a la depresión pueden ser más propensas al desequilibrio de la actividad de los neurotransmisores que forma parte de la depresión.
El ojo de la mente puede hacer cosas extrañas. Pero lo que realmente importa acerca de cómo se sienten y lo que ven en su mente se decide de muchas cosas. No hay una causa única para la depresión. Hay muchos factores que juegan un papel incluyendo la genética, el medio ambiente, acontecimientos de la vida, condiciones médicas, y la forma en que la gente reacciona a las cosas que suceden en sus vidas. Hay muchos tipos, Rango, y el estilo de la depresión. Los he formado en la única categoría sencilla varios cada. Las clases son lo que son causadas por, Rangos son lo activo que es y para qué frecuencia y los estilos son la forma en que manejan la misma. El tiempo de su clase es el estrés, genética, eventos, o trastorno. O su rango es tristeza, confusión, tristeza extrema, clínica, o suicida. O su estilo es mantenerlo en, lo dejó escapar, o en el medio. Puede ser muy confuso.
Si esto no es la respuesta que quería, que todavía está confundido, necesita respuestas más lejos, usted necesita cualquier otro tipo de ayuda, o cualquier cosa, por favor volver a mí. Gracias.
Buena suerte, España ~~ Sarina M