Pregunta
Últimamente he estado muy abajo y no puede salir de esta rutina. Nada parece ayudar. Las cosas que utilizo para gustaría hacer parecen no vale la pena más. Cuando estoy con mis amigos me siento como si tuviera que fingir través de todo para que no se ven lo verdaderamente molesta que soy. Sin embargo, no puedo controlar lo que siento y yo simplemente no importa un comino de nada más que parece. Esta ha sido una sensación constante durante al menos el último mes o así. Ahora estoy recibiendo este extraño dolor de estómago y se siente como si tuviera que vomitar todo el tiempo. Nunca hago sin embargo. Después de comer algo que es aún peor, así que realmente no he estado comiendo mucho a causa de ella. No tengo un apetito pero sé que debo comer algo. No sé que estoy tan agotada por la presente que no estoy seguro de qué hacer. ¿Alguna sugerencia? Me
Respuesta
Estimado Amanada,
Me parece que estos son signos de depresión. La depresión puede ser causada por una serie de factores y la estrategia es tratar de eliminar estos uno después del otro. La causa más común de la depresión es la resistencia a la insulina, que interfiere con la producción de energía biológica. Esta energía es esencial en la conversión de aminoácidos en los alimentos en serotonina, el neurotransmisor sentirse bien. Es importante darse cuenta de que no es una "enfermedad mental", pero una enfermedad fisiológica. Sin embargo, la enfermedad puede afectar a él mente.
Favor ponerse a prueba con el
El Cuestionario de Nutrición-Comportamiento de inventario (NBI) at:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/nutrition-behavior_inventory.html
and
The Hypo Quiz en:
http://www.hypoglycemia.org/hypo_test.asp
y si su puntuación superior a lo normal, es probable que tenga un síndrome hypopglycemic, que puede ser entendido por ir en una . dieta hipoglucémica
la depresión es un trastorno nutricional en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/depression_disorder.html
y discutir con un doctor Nutritionl, clínica nutricionista o un psicólogo nutricional.
espero haber sido de alguna ayuda y háganos saber cómo le va en.
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Jurriaan Plesman
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia