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¿Cómo puedo dejar de ser tan irracional



Pregunta
Estimada Sra Vitsaki
Mi nombre es Ryan, y vivo en Inglaterra. 17. Soy,
tengo una novia a quien yo quiero mucho, pero a veces me siento tan preocupados porque hay días en los que no tengo noticias de ella.
Cada vez que ella no llama yo cuando dijo que lo haría o envíeme un correo electrónico, inmediatamente pienso en ella debe haber sido muerto o algo así: /a veces, no es posible llamar por teléfono a ella, o en cualquier caso de conseguir a través de ella, y si algo le ocurrió a ella, i probablemente no sabe nada al respecto.
Vive en una ciudad muy lejana y vivo en el país.
Cada vez que ella hace esto, me siento tan deprimido y verifico mis correos electrónicos casi cada 10 minutos durante horas, y yo sólo no se puede hacer ningún trabajo, porque mi mente se siente tan triste y vacía. Comienzo a mirar hacia atrás en mi día y pensar en qué cosas mal debo haber hecho por Dios /destino de infligir este tipo de dolor en mí. (Estoy no me considero muy religiosa /espiritual, aunque).
¿Qué puedo hacer para quitar toda esta duda y la preocupación que está nublando mi vida?

El suyo,

Ryan
Sal Básicamente, lo que sucederá es que vamos a intercambiar mensajes de correo electrónico todos los días, pero para un día se detendrá por completo. Por lo general se dice que esto se debe a que está tan atado con el trabajo.

Respuesta
Hola Ryan, si entiendo bien, lo que está diciendo es que, sólo la muerte podría mantenerle de responder de nuevo a mensajes de correo electrónico de su novia y se siente que debe ser el mismo por ella .....
le duele sentir que tu novia no es tan unido a ti como eres con ella y se siente que debería haber hecho algo malo para merecer eso .... .. sin embargo
estar triste y conseguir triste por no resuelve el problema. Trate de relajarse y tratar de ver las cosas en perspectiva. relaciones de larga distancia puede ser muy difícil, ya que dependen tanto de los sentimientos en nuestro corazón en lugar de sentimientos que salen de compartir experiencias comunes ....
Me asesoramiento para hacer un experimento que podría ayudar a comprender mejor su punto de vista, así como sus propios sentimientos. No responda a su estrecho de distancia.
Porque si usted podría disciplinarse y no escribir en su espalda el mismo día, se puede obtener en sus zapatos y ver cómo se siente ser como ella. También podría averiguar qué se siente al ser capaz de mantener la espalda, que esperar; para que otros esperan;
Por otro lado se podía ver cómo reacciona a su tardanza. Podría ser posible que ella no sabe cuánto duele, siendo defraudado, porque ella no ha experimentado ella misma, o podría ser que ella ve su relación con usted desde una perspectiva diferente ....

dude en continuar esta conversación si siente que ayuda.
mejores deseos,
Dimitra

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