deprimida
Pregunta
Hola,
Tengo 21 años y he estado saliendo con mi novia durante los últimos 2 años y medio . Descubrí que sufría de depresión de unos 3 meses en nuestra relación y que ella había intentado suicidarse dos veces en sus últimos años de los estudios secundarios.
Esto me dio mucho miedo, pero lo ignoré y traté de ser tan buena como pude a ella como creía, ingenuamente que podría hacerla mejor o hacerla feliz. 2 años y medio en las cosas y no son mejores. Ella todavía tiene cambios de humor al azar, es muy sensible y ha amenazado con hacerse daño si alguna vez dejo ella.
El problema es que yo no la quiero y no quiero llevarla en cualquier más .. . al mismo tiempo, no sé lo que si pudiera volver a vivir conmigo misma si ella se lastime. Estoy en una pérdida de qué hacer ...
estoy pensando en ir en el intercambio de la Universidad de principios del próximo año y ella piensa que vamos a ir de la mano, cuando en realidad quiero ir solo ...
por favor, ¿me puede dar algunos consejos sobre la mejor manera de poner fin a esta relación. A pesar de que en realidad ya no la amo, ella es muy especial para mí y la última cosa que quiero hacer ella está herido.
Respuesta
Hola Leo:
Siento lo de la depresión y cambios de humor de su novia. Después de 2 años y medio me alegro de que te das cuenta de que usted pensó que "ingenuamente" que podría hacerla mejor o feliz. Su suicidio intentar dos veces en la escuela secundaria es bastante serio y espero que ella consiguió ayuda profesional.
Cuando uno sufre de depresión que necesitan ayuda profesional. Que haya dicho que haría daño a sí misma si dejar podría ser un acto de control para tratar de mantener o ella puede tener temores de lo que debe hacer si usted interrumpe. Sugiero que si ella está viviendo con sus padres o alguien que es posible que desee ponerse en contacto con ellos justo antes de romper con ella para ellos a tener en cuenta el comportamiento suicida. Tendrá que ser honesto con su novia y decirle que le gusta como un amigo, pero ya no quiere salir con ella, pero quiere que sea libre de salir con los demás como quieres ser libre para salir con otros también. También tendrá que ser honesto con ella acerca de su programa de intercambio de la Universidad. Si ella está viviendo en el campus, le recomiendo encarecidamente que deja que su compañera de habitación sabe que está rompiendo con ella y tener cuidado con los comportamientos suicidas.
Lo más importante, usted debe llamar al departamento de salud del campus tales les diga la situación y hablar específicamente a una enfermera, médico, consejero o psicólogo en la escuela para que sean atentos a la situación. A continuación, si usted tiene asesoramiento gratuito en la escuela, ir a ver a un consejero o psicólogo y les dirá lo mismo que me dijo para conseguir su entrada. Tendrá que saber que si ella misma hace daño que realmente no tiene la culpa y hecho todo lo posible por contacto con los departamentos de salud y asesoramiento del campus.
Además, para conseguir un poco de otro tipo de apoyo para usted, su escuela puede tener una línea de suicidio o llamar a una línea general de suicidio y simplemente decirles acerca de su amiga y la situación y pedirles su opinión.
Por lo tanto, estas ideas les estoy dando son para ayudarle a prepararse a sí mismo antes de romper con ella. En otras palabras, que será la construcción de un sistema de apoyo a sí mismo primero y preparar uno para ella al mismo tiempo.
Cuídate y espero que mis sugerencias que ayudan,
Dr. Pat