Pregunta
¿Estoy loco? Me siento vacío y sin valor Siento que la oscuridad me está comiendo, cuando estoy así no puedo evitar pensar en el corte a mí mismo Quiero ver algo de sangrado, quiero sentir el dolor, quiero hacer daño, sigo viendo esta imagen de mí mismo apuñalar a un ojo, la excavación de tirar mi pecho hasta mi corazón, quiero blanquear todo lo que fuera, pintarla de negro, quiero llevar a mis ojos, penetrar profundamente en la garganta y agarrar el aliento. Me siento asustado, perdido, vacío, hueco y muy solitario. No quiero que nadie se entere la cantidad de un monstruo que soy, me siento enfermo, harto de todo, sólo quiero volar. No soy una persona violenta, así que no creo que me iría tan lejos como hacer nada de eso, pero aún así, ¿y si le espeté? El camino a la locura es muy fácil después de todo, muy fácil de hecho. ¿Que debería hacer? ¿Debo decirle a alguien? En mis poemas; que siempre están oscuridad acerca de derramamiento de sangre y sufrimiento, los que leen algunos, dicen que es oscuro y aterrador. ¿Esto se desvanecen? ¿Voy a perder mi cordura? ¿Es esta depresión? O la locura?
Respuesta
Hola Ai,
siento tener que escuchar cómo bajar eres. La depresión puede causar que todos los pensamientos negativos.
Cuanto más se piensa negativamente, peor será conseguir sin ayuda. Usted no necesita ver a un médico para ser evaluado.
También, busque en su entorno familiar. Son sus otros que sufren de depresión y la ansiedad también? Tus padres; hermanos, abuelos, tíos? Si es así, la depresión puede ser
genética. Así que ir a buscar ayuda.
Mientras tanto, hay más artículos de venta libre que pueden ayudar. Mira el seguimiento de la web y también informe a su médico lo que usted está tomando.
St. hierba de San Juan; 5 HTP; Si tiene problemas para dormir tratar melatonina;
e ir a una tienda de alimentos saludables y pida al secretario de lo que es popular para las personas con depresión
También hay un libro viejo pero bueno: Poder del pensamiento positivo por. Norman Vincent Peale Unidos La cosas negativas que pensar en hacer no le ayudará en absoluto. Ir a ver a un médico acerca de su depresión. Creo que esa es la raíz de su problema.
Cuida,
Dr. Pat