Pregunta
Soy un estudiante universitario de 20 años. Siento que estoy experimentando síntomas de la depresión. Estoy contantly irritable, de mal humor Tengo cambios de humor. Mis máximos son altos, pero mis puntos bajos son más bajos y mucho más frecuentes. No comer con regularidad, estoy nervioso en la nueva situación que hizo para evitar precisamente ellos por todas partes. Cerré la gente fuera de mi vida. Me asumir que simplemente solo. He tenido pensamientos de hacerse daño a mí mismo, aunque no con frecuencia, pero de vez en cuando. Tengo grandes problemas de la familia y los números anteriores. Me siento solo y deprimido. Yo no me siento feliz, al igual que el vaso está medio vacío en lugar de medio lleno. Fui al médico y me recomendó counceling, que estoy de acuerdo que podría utilizar, pero necesito algo para tomar el borde fuera todos los días, algo para ayudar a mi estado de ánimo y mi energía, todos los días. ¿Un Consejera tiene que prescribir este o no el médico simplemente no me belive? Estoy siento que estoy en una batalla contant y yo sólo tiene que conseguir tantos descubierto. Puede youo por favor dígame lo que usted piensa que debería hacer. Gracias Sean
Respuesta
Estimado Sean - Opiniones de viajeros Sí, eso suena como la depresión. Bienvenido a mi mundo. : D
su médico puede haber tenido sus mejores intereses en el corazón, pero por lo general lo hacen escuchar y entender si un paciente cree que meed medicación. . . por lo general va al menos hablan de opciones en la terapia caso no es suficiente. (Asesoramiento es siempre la mejor opción cuando se diagnostica por primera vez con la depresión, sobre todo porque los consejeros pueden tener una mejor idea de quién es usted y su tipo específico de depresión. (Todo el mundo se ve afectado por la depresión y medicamentos de manera diferente.)
Esto es lo que yo haría si fuera tú. me gustaría hacer una cita (o tres) con el consejero y sacar todo. Sólo tiene que hablar sobre lo que tiene que hablar, llorar como un bebé si usted lo desee... y a continuación, decidir el lugar donde quiere ir. no es justo de su médico que le negar totalmente la opción de la medicación, pero tal vez incluso un par de sesiones con un terapeuta involucrado ayudará. la razón principal por la que insto siguiente del Doc asesoramiento y la búsqueda de la terapia de primera es que los chicos normalmente no comparten sus sentimientos lo suficiente... lo que mantener todo en su interior, hasta que explota, y luego se preguntan dónde demonios vino !!!
Seguir la investigación sobre los diferentes tipos de antidepresivos que hay... todos los tipos. Sólo dar 20% de su atención a las historias de horror. . . Oí un mil millones de ellos sobre mi medicamento y casi no lo tomó. Ha sido un año, he sufrido ninguno de los efectos secundarios, y mis medicamentos han ayudado de una manera que no esperaba.
No existe una cura milagrosa para la depresión. . . el que muerde, lo sé. Ni siquiera voy a mentir. . . es una batalla cuesta arriba, y es difícil. Sin embargo, es completamente probable que, si nos atenemos a los tratamientos y seguir estudiando y aprender acerca de la depresión (libros de autoayuda son grandes), que sanes. No sólo va a curar, pero usted será un millón de veces más fuerte y más seguro de ti mismo. (Sí, me dijeron que también, cuando por primera vez buscó tratamiento para la depresión. Pensé, como usted probablemente está pensando ahora, "¿Cómo cursi!" Dos años más tarde, me conozco a mí mismo de una manera totalmente diferente... Yo confío en mí , y después de haber caminado a través de la depresión diablos es que estoy mucho más segura de mis bendiciones;. y sé mucho más acerca de lo que soy)
por favor, hágamelo saber si usted tiene más preguntas, estaría encantados de responder a ellos!
:) Espero ayudado
Lissa