Pregunta
Soy una chica blanca de clase media típica, excepto mi padre es tan dominante y que espera mucho de mí cuando se trata de los grados (y mi madre está de acuerdo). Nunca me ha hablado con él sobre ello porque no va a bajar sus estándares ... se fue a una universidad muy conocido y selectiva y llegó hasta allí haciendo exactamente lo que está haciendo que me hago. Probé una vez diciéndole que yo no soy él, así que no puedo satisfacer todas sus expectativas, pero a lo mejor ya que soy un hijo único que quiere vivir a través de mí un poco más ...? De cualquier manera, no funcionaba y el estrés de la escuela y la ansiedad en general está empezando a llegar a mí.
empecé a cortar hace tres años, pero ha sido cada vez peor, tanto física como mentalmente, he llegado a ser tan cagado ... Incluso corté mucho durante el verano a pesar de que no había escuela . Creo que fue porque me asuste básicamente todo, no sólo la escuela. Por ejemplo en las tiendas me da miedo que pagar por mis cosas, debido a la interacción social con el cajero. Eso hace lo resume mi vida.
Aproximadamente un año me presenté a mi consejero de la escuela por mi maestro de educación física, ya que accidentalmente dejo que los cortes muestran. El consejero simplemente me habló de él, llamó a mi mamá, y prácticamente dejó ir y pero pude hablar con él sobre cualquier cosa y que si alguna vez se activan en la escuela que podría ir a su oficina sin importar qué. Yo como que le hice caso, porque yo no quería dejar de cortar, pero por ahora creo que sí. Definitivamente todavía me recuerda porque tenía que pedirle que imprimir una copia de mi programa hace una semana y me preguntó cómo me había estado, si estaba haciendo bien y gastos de todo, etc, pero a pesar de que quiero hablar con él ahora no me siento capaz de hacerlo, probablemente a causa de la ansiedad. Yo siempre consigo consciente de sí mismo en la oficina del consejero porque hay ventanas y yo no quiero que la gente a pensar que tenía problemas si llegan a ver. Y también, mi escuela no tiene sistema de cita con los consejeros, que con tan sólo mirar para cuando están solos en sus oficinas. Me siento tan consciente de sí mismo si fui a su oficina, pero él ya estaba hablando con alguien o no. Para resumir lo que realmente quiero hablar de ello, pero estoy demasiado miedo ... Yo sé que no es racional, pero todavía me siento de esta manera. ¿Cómo consigo más de eso?
Respuesta
Hola Kayla,
Usted estés miedos y la ansiedad son totalmente normales. La apertura a alguien acerca de que es muy aterrador. Yo diría que lo mejor para usted que hacer es tratar de reunir el valor e ir a hablar con él. Escoja un día y simplemente seguir diciéndose a sí mismo que va a hablar con él. O se diga que usted va a hablar con él la próxima vez que esté solo en su oficina. No se preocupe por sentirse cohibido. Eso es totalmente normal y su consejero comprenderán. Cuando hable con él, hacerle saber acerca de su ansiedad y que le puede ayudar con eso. Me tomó por siempre para ser capaz de abrirse a un consejero y hablar con ellos acerca de lo que estaba pasando en mi vida. Pero después de esa primera cita, todo se hizo mucho más fácil. Sólo tienes que seguir diciendo que usted es capaz de hacerlo, porque lo eres. Usted es capaz de hablar con él y conseguir sobre su ansiedad. Es posible. Sólo ser como el pequeño motor que podía y seguir pensando a sí mismo que es posible. :)
Mejores deseos, España Lacey