Pregunta
auto
perjudicado por 1 año hace un par de años. He conseguido bastante, pero ahora que he comenzado again.I conseguido dejar de fumar por mí mismo antes y fue un gran esfuerzo. No creo que vale la pena otra vez porque el corte a mí mismo isnt haciendo mucho daño a mí. Me gustaría ir a mi enfermera de la escuela, pero que no me gusta y ella diría a mi madre y mi padre y yo realmente no quiero que encuentren out.I no puede ir en cualquier lugar por mí mismo así councilig isnt un option.i no puede parecer a encontrar el punto de parando de nuevo, es una gran cantidad de esfuerzo para nada.
Respuesta
Hola Teresa,
Lo que se siente no es muy diferente de lo que mucha gente se sienta en su situación. El usuario no puede ver el corte como algo que está causando mucho daño a usted, pero que está causando más daño de lo que sabes. Es el entrenamiento de su cerebro para ver el corte como la única manera de sentirse mejor en lugar de algo más constructivo y saludable. Yo entiendo que no creo que se pueda pedir ayuda, pero hay una gran cantidad de recursos en línea que puede utilizar para que pueda hablar con alguien sobre lo que está pasando. En definitiva, es en su interés de ritmo para dejar de fumar ahora antes de caer demasiado profundo en el ciclo.
mejores deseos, España Lacey