Pregunta
Hola, España Voy a la cama por la noche y descansar muy bien, pero tienden a levantar el brazo, justo por lo general me han dicho, durante un largo periodo de tiempo . También me siento en mi sueño. No duermo a pie, pero simplemente sentarse. ¿Me puede decir qué hago esto? Sólo he notado dos veces en mi vida, pero mi madre dijo que siempre he hecho. No es un problema para mí, pero lo que realmente se asustó mi nuevo novio. Gracias por cualquier ayuda que me puedan dar.
Respuesta
Karen: Hola, Me sugieren hablar con un especialista del sueño sobre esto. Podría ser una parasomnia, lo que significa evento anómalo comportamiento o fisiológica que ocurre durante el sueño, etapas específicas del sueño, o durante las transiciones de sueño-vigilia. Algunos parasomnias incluyen trastorno de pesadillas, terrores nocturnos, sonambulismo Trastorno, y parasomnia no especificado. En total, hay más de 80 trastornos del sueño de anuncios, por lo que un estudio del sueño puede ser sugerido para descartar cualquier parasomnias u otros trastornos del sueño.
Si tienes una cámara web, también se puede configurar para grabar usted mientras duermes. Es posible que desee hacer esto, tal vez por una semana, y después de revisar el video (se puede utilizar la barra de control en la mayoría de los espectadores de vídeo, como Windows Media Player de Microsoft o Nero Vision para desplazarse por el vídeo de forma rápida, en busca de casos en que dicha el brazo se puede subir y donde sentarse. Una vez que usted mancha sea, tenga en cuenta el tiempo que dura, pero también, si es posible, tenga en cuenta el momento en el que se quedó dormido, a qué hora (aproximadamente, basado en la información de la película) que se sentó arriba o levantado el brazo por lo que el especialista del sueño puede determinar en qué etapa del sueño que se encontraban, y posiblemente incluso a quemar una copia del video - o aquellas secciones específicas del vídeo a un CD o DVD para el especialista del sueño), y con qué frecuencia ocurre esto .
Buena suerte.
de Dave