Pregunta
he visitado bastantes hipnoterapeutas En Costa Rica donde vivo, pero remanso 磘 sido capaz de poner en un trance profundo. Quiero bajar de peso y estoy convencido de que la hipnosis me puede ayudar. Me gustaría saber cómo reconocer una buena. Ther son algunas características específicas que debería tener en cuenta? ¡Gracias!
Respuesta
Hola Jason y gracias por su pregunta.
Hay muchos más aspectos a su pregunta que usted puede realizar.
la hipnosis puede ser una herramienta muy útil para la pérdida de peso y le animo para conseguirlo. Tengo curiosidad por cómo se decidió, al no haber tenido una buena experiencia de la hipnosis, que iba a funcionar para usted. ¿Conoce a alguien que ha tenido éxito en perder peso con la hipnosis? Si es así, tal vez podría darle una referencia a su hipnotizador.
En cuanto a la cuestión de "trance profundo", no estoy exactamente seguro de cómo utilizar esas palabras. ¿Está esperando a ser inconsciente? ¿Está esperando a ser incapaz de resistir las palabras (comandos) del hipnotizador? ¿Está esperando a ser incapaz de moverse? Si bien todas estas expectativas son posibles ocurrencias en la hipnosis, no son necesarios con el fin de que usted pueda obtener los resultados que desea. La gente a menudo traen sus expectativas en la oficina .. hipnotizadores y los expectativa se forman a menudo mientras ve las películas viejas o como el resultado de ver un espectáculo en el escenario. En realidad, algunos clientes se mostrarán estos fenómenos, mientras otras no.
Un buen hipnotizador le han preparado para la experiencia de antemano para que usted no tendrá expectativas poco realistas y no va a pasar la sesión de "evaluar y juzgar" la experiencia. De hecho, si usted ha estado haciendo eso, usted no está en la hipnosis. La hipnosis para superar esta facultad crítica. En general se trata de un estado de atención concentrada centrado. Es por lo general (aunque no siempre) una experiencia relajante y agradable. Y, por supuesto, la mejor manera de saber qué tan efectivo ha sido es evaluar los resultados, en lugar del propio trance.
No es raro que los clientes a la pregunta de si tienen o no han sido hipnotizado si la experiencia didn 't se ajusta exactamente con sus expectativas.
A menudo, sin embargo, los clientes se les hace creer (bastante mal) que no son buenos sujetos. Y se dan por vencidos en la hipnosis a pensar que no tienen la capacidad. Cualquier persona puede entrar en la hipnosis.
Sabemos que la hipnosis es un estado natural y la investigación nos dice que las personas entran y salen de la "mini-trance" muchas veces al día ..... soñar despierto, fantasear. .. atrapados en un momory ... sumido en sus pensamientos ... etc ¿alguna vez ha llegado a ser tan involucrado en un libro que estaba leyendo o un programa de televisión o una película que era tan "cautivador" (fascinante?) que no lo hiciste t oye otra persona hablando con usted en la misma habitación? Estos son de origen natural expereinces trance, y estoy seguro de que tiene la capacidad de ir profundamente en la hipnosis.
Por otro lado .... puede ser útil fo a desarrollar estas habilidades más allá y que necesita encontrar un hipnotizador que puede ayudar a que lo haga. Técnicamente, un hipnotizador no "se puso bajo". De hecho, eso suena como una referencia a algún tipo de hechizo mágico! Un hipnotizador, con su cooperación puede ayudar a desarrollar un estado hipnótico. Su hipnotizador es un maestro y entre otras cosas tiene el trabajo de mostrar que la forma de lograr un trance hipnótico satisfactoria.
Usted puede desarrollar aún más su capacidad para entrar en trance mediante la práctica de la meditación o el estudio de la auto-hipnosis.
¿Cómo encontrar un buen hipnotizador? Por supuesto, la mejor manera es por referencia. Si usted sabe o puede encontrar a alguien que ha tenido éxito con la hipnosis, dejar que ellos le envían a su hipnotizador. Si usted puede encontrar a alguien de esa manera, aquí hay algunas preguntas que usted quiera hacer.
¿Es el hipnotizador un aficionado o un profesional? Aunque hay algunas excepciones, se necesita cierto grado de éxito para ganar una hipnosis haciendo vida.
¿Cuánto tiempo han estado en la práctica? La experiencia debe servir para algo. Si son de tiempo completo, ha sido en la práctica desde hace varios años, y mantenerse a sí mismos únicamente por hacer hipnosis, este es un buen indicador.
Pregunta sobre los hipnotizadores su formación. Algunos han tenido solamente un curso de fin de semana, mientras que otros han estudiado durante meses. Algunos siguen a tomar entrenamiento adicional y para actualizar sus habilidades con regularidad, mientras que otros son bastante contenidos de parar una vez que han conseguido un certificado en la mano. No me gustaría que los servicios de un médico que no había aprendido nada nuevo desde su graduación de la escuela de medicina - y me siento de la misma manera sobre la continuación de la educación en la hipnosis
No estoy seguro de cómo es. en Costa Rica, pero muchos hipnotizadores en los EE.UU. le ofrecerá una breve consulta telefónica gratuita (y en algunos casos en vivo, en persona) para obtener estas y otras preguntas contestadas pertinentes.
mejor de las suertes en este, España Michael