Pregunta
Terry, España Hace varios años, alguien que conocía fue a ver a un hipnotizador para dejar de fumar. Esta mujer dejó inmediatamente y no ha fumado desde entonces. Pikilino mi marido y me gustaría encontrar un terapeuta de confianza en nuestra zona para ayudarnos a cambiar algunas cosas en nuestras vidas (que quiere dejar de fumar, quiero bajar de peso.)
¿Cómo podemos localizar a alguien en nuestra área que nos puede ayudar? ¿Qué tipo de preguntas debemos hacer? ¿Hay algo más que deberíamos saber?
Gracias de antemano.
Vikki
Respuesta
Vikki:
mayoría de los estados no tienen absolutamente ningún leyes o reglamentos sobre el título "hipnotizador" o "terapeuta" - por lo que bien en cuestionar el proceso de encontrar un buen proveedor de servicios. En mi opinión, hay varias maneras de llegar a un gran proveedor. Usted puede encontrar un amigo o compañero de trabajo que ha utilizado un hipnotizador. O bien, puede pedir a otro proveedor de cuidado de la salud [doctor, dentista] para un nombre o dos. Las alternativas serían ponerse en contacto con la escuela de medicina, o departamento de psiquiatría más cercana para obtener un nombre
También puede ponerse en contacto con la Sociedad Americana de Hipnosis Clínica [www.asch.net] -. Le enviará una lista para su área de miembros. Por desgracia, no tienen una base de datos en línea
Si está utilizando la libreta de teléfonos [Páginas Amarillas] -. A continuación, busque estos elementos. Le recomiendo que utilice un proveedor que también es un practicante de salud mental. Psiquiatra, psicólogo, consejero profesional, el matrimonio y terapeuta familiar, o un trabajador social clínico [como yo!]. Al ser un miembro de una importante profesión sanitaria, se sabe que el individuo está sujeto a la licencia, requisitos de educación continua, y está obligado a cumplir con las normas éticas de la práctica.
Si usted está teniendo problemas para encontrar un terapeuta que conozca la hipnosis, o quieren probar ver a un hipnotizador laico, hacer muchas preguntas. Así como: ¿Cuáles son todas esas cartas después de su nombre? [Hay un montón de certificaciones dadas por los fabricantes de diplomas con poco entrenamiento]. ¿Dónde obtuvo su entrenamiento? ¿De dónde sacas la supervisión? ¿Ofrecen una garantía? [Esta es una pregunta con trampa - Creo que ofrece una garantía es una cosa cursi - Espero una garantía sobre una tostadora o la televisión, pero no en la asistencia sanitaria. Lo que quiero es cuidado ético, compasivo.] Por cierto, no tenga miedo de preguntar acerca de grados que suenan impresionantes en el papel. Ther es al menos un compañero en mi región que utiliza el título de Doctor en su publicidad - que tiene un doctorado en educación - no es un profesional de salud mental
La otra cosa que debe saber:. Intervenciones fumadores normalmente de una a tres sesiones. Peso intervenciones son más complejas, si se hacen bien. Ambos servicios deben comenzar con una evaluación individualizada. Si un fumador tiene un historial de depresión, o un historial de dejar de fumar no, esto debe ser resuelto un poco. Yo defiendo el uso de todas las rutas legales /éticas para convertirse en libre de humo. Por ejemplo, a veces he sugerido Zyban [antidepresivo dosis baja] combinada con reemplazo de nicotina [parche, chicle, inhalador], al mismo tiempo que alguien es aprender el manejo del estrés y la motivación con la hipnosis
Los problemas de peso:. Mucha gente quiere tener una o dos sesiones de "arrancar" sus esfuerzos. Tengo dudas acerca de este ser útiles en el largo plazo. Hay un psicólogo de la Universidad de Indiana, Elgin Baker, PhD, que prefiere trabajar con personas semanales de psicoterapia hasta seis meses después Tthey han alcanzado su peso ideal. Obviamente, esto puede tardar un tiempo. El punto principal es que supongo que los problemas de peso necesitan y merecen evaluación exhaustiva. Los problemas emocionales que bloquean el proceso de control de peso merecen ser tratados, según sea necesario.
Espero que esto es útil para usted.
Terry Moore, LCSW