Pregunta
Hola Mike,
Siempre he sentido curiosidad por la hipnosis. Incluso me he comprado descargas de la hipnosis en línea, pero no parece funcionar para mí. Una de las cintas que he comprado es levitación de la mano. No importa cuántas veces lo juego (10 veces hasta ahora, reproducen una vez al día), parece que nada sucede y me parece perder la concentración a mitad de camino y conciliar el sueño hasta el final de la cinta sin reacción física a las sugerencias. no parecen otras cintas para trabajar (o no estoy seguro) o bien a pesar de que me relaja. ¿Es una cuestión de tiempo o será simplemente no funcionará conmigo? Además, he tenido curiosidad por ver a un terapeuta por mi falta de autoestima /confianza. Cuál es la mejor debería trabajar con el terapeuta? Mi preocupación es que él /ella sólo leería algunas notas al azar "confianza en uno mismo refuerzo" sin tomar un buen vistazo a mi situación y me ayudará a ser consciente de lo que está afectando a mi pobre perspectiva sobre mí mismo y mis capacidades y me ayuda con el arreglo. Apreciaría su entrada. Gracias Mike.
Respuesta
Hola Ginta,
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Siempre he tenido curiosidad acerca de la hipnosis. Incluso me he comprado descargas de la hipnosis en línea, pero no parece funcionar para mí. Una de las cintas que he comprado es levitación de la mano. No importa cuántas veces lo juego (10 veces hasta ahora, reproducen una vez al día), parece que nada sucede y me parece perder la concentración a mitad de camino y conciliar el sueño hasta el final de la cinta sin reacción física a las sugerencias. no parecen otras cintas para trabajar (o no estoy seguro) o bien a pesar de que me relaja. ¿Es una cuestión de tiempo o será simplemente no funcionará conmigo?
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La respuesta corta es que va a trabajar para usted. Lo que está sucediendo es que usted tiene la impresión equivocada de lo que es la hipnosis, y tiene una cinta de relajación progresiva que está casi garantizado para poner a dormir.
Intentar un enfoque diferente. Pasa de las cintas. Basta con cerrar los ojos y pretender que está hipnotizado. Una vez que domine eso? Fingir que no está fingiendo. Suena loco, lo sé, pero la hipnosis es sólo una creencia de que comenzar con. Usted entra en un estado de trance cada vez que vea una película, programa de televisión, o leer un libro. De hecho, la lectura de este se encuentra en trance? Debe ser el fin de procesar el lenguaje. Simplemente no han aprendido a reconocer lo que el estado de trance es como en sus diversas formas.
Me permito sugerir que usted no 抰 probar cosas como parte de levitación por sí mismo ya que para hacerlo hay que pensar en hacer y que estropea el trance.
Un mejor enfoque sería trabajar directamente con lo que se quiere cambiar. Usted puede hacer que al escribir sugerencias para ti mismo (o afirmaciones? Lo mismo) y luego de leer una y otra vez, preferiblemente en voz alta con mucha convicción. A continuación, cerrar los ojos y relajarse progresivamente su cuerpo mientras se imagina que va profundamente en un estado de trance en que estas sugerencias le afianzarse.
Al hacer esto, date un instalador 搕? De algún tipo. No importa lo que es. Para mí es, en este punto, basta con la voluntad de entrar en el estado de trance. Pero para empezar, tal vez hacer un círculo con el dedo índice y el pulgar con la mano derecha? O algo por el estilo. Y cuando haces eso, le espera para entrar inmediatamente en el estado de trance profundo que antes. Siga haciendo esto. Es sólo otro tipo de aprendizaje.
Trabajar con el cambio de esta manera es bastante fácil. Sólo hazlo a menudo. Muchas sesiones cortas funcionan mejor que unos largos. Puedo pasar y salir en 30 segundos y que parece una eternidad para mí. Tengo un montón de trabajo realizado en 30 segundos.
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Además, he tenido curiosidad por ver a un terapeuta por mi falta de autoestima /confianza. Cuál es la mejor debería trabajar con el terapeuta? Mi preocupación es que él /ella sólo leería algunas notas al azar "confianza en uno mismo refuerzo" sin tomar un buen vistazo a mi situación y me ayudará a ser conscientes de lo que está afectando a mi pobre perspectiva sobre mí mismo y mis capacidades y me ayuda con el arreglo.
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eres muy inteligente para estar preocupados. Cada ama de casa en estos días piensa que es un terapeuta. El estado de la misma es horrible. La respuesta es ser un comprador inteligente? Al igual que con cualquier otra cosa.
Tome el teléfono y hacer preguntas. Pedir al terapeuta lo que hará. Cómo vas a saber si él te ha hipnotizado o no? Don 抰 搇 ea? Él. OIA, don 抰 hacer preguntas que puede usar para averiguar lo que desea escuchar y retroalimentar esa respuesta para usted. PRIMER hacer preguntas abiertas y sólo después pedir a los específicos.
Él debe ser abierto con usted y le dará tiempo al teléfono. No se sienta presionado. Si lo hace, tomar esto como una señal de que debe ir en dirección contraria. Pedirle una garantía. Y debe ser tal que si usted no es, como mínimo, convencido de que está hipnotizado, usted don 抰 tener que pagar. NO, que se obtiene sesiones gratis! ¿Quién necesita libre de cualquier cosa que usted no 抰 como? Y no es que el reembolso del dinero, ya sea? ¿Y si no lo hace? ¿Vas a llevarlo a la corte?
Doy una garantía incondicional? Usted no está satisfecho, usted don 抰 de pago. Yo no 抰 veo como un riesgo que yo sé lo que estoy haciendo. Y lo que es lo peor que puedo estar fuera? Una hora de mi tiempo? Si no 抰 obtener una garantía que tiene que preguntarse por qué. OH, y la respuesta es foca amaestrada: 揥 gallina es la última vez que un médico le haya dado una garantía ?? Usted respuesta debería ser: 揂 que eres un médico, entonces ?? Don 抰 tomar cualquier basura de la gente
Además, don 抰 caída para:. 揅 ome y vamos a hablar.? Eso? S bien, pero si usted tiene lo que usted describe como un problema elf-estima 搒? Que habrá una campana extractora de alta presión una vez que usted tiene en la oficina. Don 抰 entrar a menos que esté dispuesto a pagar.
Después de las preguntas acerca de la hipnosis, pregunte por el cambio en sí mismo trabajo. ¿Qué técnicas se utilizan? Hay varios en uso popular:
- La sugestión directa: 揧 ou se detendrá smoking.?br>- regresión de edad a la causa del problema: 揋 o volver a la primera vez que hizo /sentía esto.? Esto se pone muy arriesgado con los trabajos de la nuez reales ya que algunos de ellos les gusta creer que está reencarnado y está viviendo los pecados de una vida anterior. Huir de ellos
- Fin resultado imaginería:. 揑 magine lo que será como cuando 厰
Todos estos pueden ser utilizados en diversas combinaciones. Todo depende de lo que las cosas terapeuta es una buena manera de proceder. Otoh, algunos de ellos son uno 抯 trick pony y tratar a cada cliente de la misma manera.
Le preguntan directamente si tiene una secuencia de comandos para la autoestima. Si dice que sí, entonces probablemente debería evitarlo. Mi respuesta sería: 揘 O, porque cada cliente es un individuo. No hay dos clientes tienen la misma causa por la misma thing.?br>
Además, mira seriamente en PNL para este tipo de cosas. Mucho de lo que quiere hacer no se puede lograr y es mucho más difícil para un profesional de la PNL según BS que porque no hay la hipnosis (al menos la hipnosis inducción directa) que participan por lo que es una conversación fácil tener.
profesionales de la PNL son tan chiflado como hipnotizadores. Tal vez más ;-) Si vas a la ruta de la hipnosis, busque una persona que está altamente recomendado por alguien de confianza. O ir a un espectáculo en el escenario y acercarse al hipnotizador después sobre el trabajo privado. Al menos se puede verlo trabajar en el escenario. Y, puede ser parte de su acto en el escenario y obtener una experiencia de primera mano de su trabajo. Si él puede hacer que se cuac como un pato, entonces usted sabe que al menos la parte de la hipnosis va a funcionar bien. ;-) En serio, lo mejor que ser parte del espectáculo. Tal vez incluso acercarse a él antes de la mano y decirle que busca la terapia y qué lo hace. Y si lo hace, pregunte si él puede seleccionar entre el público para que pueda tener la experiencia y sé que va a trabajar para usted.
Ahora bien, hay dos tipos de hipnotizadores. Los que están a medias, y mira para la gente de la audiencia que se hipnotizado con mucha facilidad. Esa persona podría no seleccionar si usted no es el mejor para su espectáculo en el escenario. Así que si no está de acuerdo para hacerle parte de su programa, usted tiene una buena información. Alejarse. Otros son tan condenadamente bien que don 抰 cuidado de lo que eres, porque saben que pueden hacer el trabajo. Ellos estarán encantados de seleccionar ti. ¿Qué tan valioso es que la información?
Si usted decide ir a la ruta PNL, leer sobre ella en primer lugar. Ir a Amazon y mirar libros por 揂 ndreas? por ejemplo.揟 él corazón de la Mente? Es un buen punto de partida. También 揅 transformación de mineral? Y 揟 ransforming usted mismo.? También la búsqueda de 揈 rehenes motional?揔 ahora ¿Cómo? y 揟 que Emprint Método? por Leslie Cameron-Bandler. Es posible que sólo terminan no necesitar ningún tipo de ayuda. Esos libros pueden ser todo lo que necesita. Ellos cubren el suelo.
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Lo agradecería su opinión. Gracias Mike.
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Espero haber podido ayudar. Por favor, siga con más preguntas si lo desea.
Saludos, España Mike