Pregunta
Saludos
Con la esperanza de que todo está bien.
¿Hay un uso eficaz de la hipnosis en la que puedo disipar ciertos temores poco realistas que pueda tener?
Para aclarar , he llevado una vida bastante estresante lleno de algunos individuos muy crueles y muy hostiles que me causaron varios problemas. Por suerte, nunca he sabido nada de ellos, ni vio otra vez - sin embargo, tengo un temor persistente de que una o más de estas personas puede un día volver a mí causar daño
¿Cuál es la mejor ruta a tomar hipnosis
.? Gracias !
respuesta de
hay dos opciones, la que sería trabajar por lo que su pregunta es, incluye sugerencias para el descanso, todos los pensamientos y preocupaciones acerca de aquel pueblo, y debe su pensamientos siempre vuelven a ellos usted simplemente relajarse aún más dando cuenta de que son una parte de su pasado, en otras palabras "sugestión directa" hipnosis. comentario El método que yo sugeriría para usted, sin embargo, es una técnica conocida como la hipnoterapia "5 . CAMINO "que incluye un elemento de perdón como parte de su programa de
Aquí está una sesión puede comenzar a utilizar simplemente para relajarse un poco de esos sentimientos:
http://www.ActNowCenter.com/FreeStressRelease
Danny