Pregunta
Estimado Mike,
He estado usando un "bajar de peso ahora 'CD por Glenn Harrold desde Diviniti editorial y después de escuchar durante un par de semanas funcionó correo. gramo. Yo no tenía ganas de comer tanto etc.
Pero ahora no parece ser tan eficaz. Pensé que con el tiempo las sugerencias quedan reforzadas.
¿Este veces sucede, lo que quiero decir es no caer en la complacencia de su inconsciente y simplemente ignora lo que su sugerencia administra debido a que se dan en varias ocasiones como la familiaridad engendra desprecio?
Espero su respuesta.
Gracias.
Lisa.
Respuesta
Hola Lisa,
Es difícil decir lo que está ocurriendo allí. Hay un montón de cosas que van en. Usted tiene razón en su "familiaridad engendra desprecio" teoría. Cuando algo es nuevo, tiende a funcionar bien y luego tienden a caer en nuestros viejos hábitos de nuevo. Nuestro subconsciente se aburre de las sugerencias. "Sí, he oído que, ¿y qué?" Pero en realidad es más que nuestra conciencia se aburre y nuestro subconsciente escucha ese mensaje y lo lleva a cabo. "Oh, por lo que no es realmente serio acerca de esto. Bien. Voy a ignorar esto. Es sólo otra de sus fases."
También estás justo en que las sugerencias son reforzados con el tiempo, pero que funciona bien si se pone una gran cantidad de energía en las sugerencias. Si no es muy entusiasta, el subconsciente va a tomar ese mensaje y reforzar esa. Véase lo que quiero decir?
Sugerencias hipnóticos deben ser vistos como "ayuda", no la "solución". Con el fin de cambiar un hábito, usted tiene que cambiar el hábito - quiero decir que tenemos que hacer las cosas. La sugestión hipnótica le ayuda con un poco más de "empuje", por así decirlo. Después de eso, usted necesita para obtener un refuerzo positivo de pequeños éxitos, para que tenga elogio para pequeñas ganancias (o pérdidas ;-), y así sucesivamente. Creo que un gran problema con la "hipnosis CD" ruta es que se tiende a utilizarlos como pastillas para adelgazar. La hipnosis no funciona de esa manera. (O al menos no funciona de esa manera cuando se hace con los CD.)
Si estuvieras en mi oficina y lo hicimos de uno-a-uno el trabajo, me haría mucho más de lo que está recibiendo en el CD . En primer lugar, me gustaría adaptar lo que dije a usted y su situación. Todos somos diferentes y yo estaríamos hablando con la persona que es única Lisa. A continuación, me gustaría dar sugerencias que no sólo se adaptan a usted, pero tenía un montón de energía en ellos. También me gustaría estar en un "bucle de retroalimentación biológica" con usted. OIA, estaría viendo sus reacciones (respiración, etc.) y el momento lo que dije y cómo lo dije a ustedes. Nada de esto está disponible en un CD.
No estoy diciendo que un CD no funcionará para usted. Sólo estoy diciendo que usted tiene que hacer mucho más trabajo usted mismo y si ves el CD como una "píldora", algo que sólo puede escuchar la música como, por ejemplo, entonces no va a ser tan eficaz como desee probablemente como sea.
sugiero que realmente pones a trabajar con lo que quieres para ti. Haga una lista de objetivos o resultados por sí mismo. Convertirlas en realidad. Tomar buenas visualizaciones. A continuación, crear una lista de elementos de acción que debe tomar. Incluir todo lo que usted desea en su nueva vida. No sea negativo. No se centre en lo que no queremos. No "comer menos", por ejemplo, sino más bien comer pequeñas comidas maravillosas frecuentes de gran sabor y la comida sana. Incluir ejercicio que te gusta hacer. Construir una NUEVA vida activa y hacer que sea muy visual, auditiva y kinestésica en sus sistemas de representación.
Realmente, la mejor manera de acercarse a cualquier cambio como éste es ser un tigre. Atacarlo y rasgar en pedazos. Es necesario poner ese tipo de energía en el cambio para que funcione.
Recuerde, su subconsciente es sólo un "ordenador". Se lleva a cabo lo que le dices. Pero oye todo lo cuentas -. Incluyendo la falta de energía, que le diga que no es realmente serio acerca de este
Confía en mí, usted puede hacer esto! Pero hacerlo, no esperar a que se puede hacer para usted.
Si puedo ofrecer cualquier otro tipo de ayuda, por favor pregunte.
Buena suerte, España Mike