Pregunta
Tengo una pregunta ahora, básicamente, que solía hacer bastante mucho de las drogas que no he hecho por drogas sobre casi 2 años, ahora ive comenzado aprendizaje auto hipnosis durante aproximadamente un mes, pero ahora que he conseguido la sensación de que porque yo solía qué todos estos fármacos puede que la hipnosis no funciona para mí al igual que otras personas podrían decirme si estoy perdiendo el tiempo o no
gracias Joel
respuesta
Hola Joel -.
a menos que su uso de drogas dio lugar a un cierto daño neurológico grave, no hay razón por la que no debería ser capaz de hacer auto hipnosis
Si sueña (en absoluto) o incluso días soñar que puedes entrar en la hipnosis.
Es posible que usted está esperando la hipnosis para trabajar en usted (que es como lo hacen las drogas) en lugar de darse cuenta de que el control de la hipnosis.
Éstos son un par de sugerencias que podrían ayuda -
en lugar de la hipnosis en sí, tal vez usted podría hacer mejor con tratar algunos enfoques a la meditación o la visualización creativa primera ... esto hará que su mente inconsciente acostumbrado a la idea. Hay un montón de audios de avaialble nuevas tiendas en línea y en la edad de meditación guiada
Incluso mejor -. Encontrar un hipnotizador y estableció una sesión en la que él /ella le puede enseñar la auto hipnosis ... que podrán establecer un ancla para usted (o enseñarle un método que funcione para usted) para que pueda usarlo cada vez que desee. Ellos hipnotizador también será capaz de ayudarle a ajustar la técnica de manera que se puede utilizar de manera más eficaz.
Hay muchas técnicas para la auto hipnosis y algunos funcionan mejor que otros y algunos trabajos para algunas personas y no para otros .... seguir intentando, Joel ... que va a ser una aventura que vale la pena. Un especailly buen libro sobre el tema es "auto hipnosis" por Alman y Lambreau ... Puede utilizar este enlace para verlo en Amazon:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/0876306504/phoenixservicesf/104-8228379-4...
But Quiero tranquilizar a todo .... las drogas no es probable que se han dejado de ser capaz de responder a la auto hipnosis.