Pregunta
Hola Mike, después de leer algunas de sus respuestas pareces una buena persona para solicitar el asesoramiento.
Estoy buscando una nueva ruta a perder el exceso de peso 3stones tengo no pierde desde que concebí hace cuatro años. He estado de un lado para ceder y decepcionado cuando por lo general después de unos meses de esfuerzo concertado que alcanzo los resultados de ausencia, tratando todas las rutas habituales. Estoy casi un terapeuta nutricional calificado, tengo el conocimiento, pero mi cuerpo se aferra a este peso para salvar su vida, y está aumentando de manera muy sutil todo el tiempo. Soy desgraciado como me siento derrotado, pero todavía anhelan una imagen de sí mismo mejor. A pesar de mi deseo de perder peso, el deseo de alimentos de la comodidad es más fuerte y yo a menudo desaparecen en denial.Thus creando un círculo vicioso. Estoy contemplando la PNL /hipnoterapia para ayudar a cambiar las emociones subyacentes adjuntos. ¡Sin embargo! Tenía mis dedos quemados cuando el año pasado La clínica Hale recomienda un terapeuta que tenía unas opiniones muy extrañas sobre la depresión posparto (diría yo afortunado de tener un hijo, etc!) Entre otras cosas. A decir la verdad yo no podría decir si él me hipnotizó o no, y en una de las pocas ocasiones en realidad se abstuvieron como no creía que yo era "estable" lo suficiente como para soportar ese día. Con el tiempo me di por vencido cuando me llamó personalmente para cancelar la cita debido a un partido de fútbol en la televisión que tenía que asistir a to.Since no tenía nada que vaya en otra cosa que la buena reputación Hale clínicas recd. No tenía ni idea de si esto era o no normal.It no hizo nada para mí que tengo que decir! La gente sea advertida, hay gente por ahí listos para aprovecharse de su vulnerabilidad
Es un largo que conozco, como ves estoy indeciso -. Al final del día Necesito algunos resultados este momento . . Y algo de tranquilidad
mejores deseos, España V
Respuesta
Hola Verity,
veo dos ideas distintas aquí: peso la pérdida y la elección de un médico. La segunda idea también se descompone en otras dos:. Competencia y la práctica empresarial
Yo recomendaría el enfoque de la PNL como no he visto demasiado la creatividad de los hipnoterapeutas últimamente. PNL puede ser relativamente contenido libre, si el médico es experto. Usted escribe acerca de cambiar sus creencias y yo creo que va a ser clave para su éxito. Yo sugeriría que usted se centra en eso. Algunos escritores de PNL (Steve Andreas, Robert Dilts y otros) se ocupan de cambio de creencias directamente. Puede parecer extraño, pero uno puede cambiar las creencias directamente y que vale la pena examinar.
Otro, de cortesía, el enfoque es trabajar en el dominio de control sobre sus estados emocionales. Aquí están algunos enlaces si desea leer más en ese area:
http://www.amazon.com/Emotional-Hostage-Rescuing-Your-Life/dp/0932573037/
http://www.amazon.com/Emprint-Method-Guide-Reproducing-Competence/dp/0932573029/
http://www.amazon.com/Know-How-Programs-Inventing-Patterning/dp/0932573002/
The popular escritor, Tony Robbins, también es una buena fuente de información para trabajar en el control directo de los estados emocionales. (Tienes que tomar con un grano de sal, sin embargo.)
He llegado a creer que la pérdida de peso no debe ser considerado en el vacío. Creo que debería ser parte de un cambio general en el estilo de vida, si uno va a ser muy exitoso con él. OIA, creo que uno debe seguir sus pasatiempos, nuevos intereses, nuevas relaciones, e incluso, posiblemente, una nueva carrera. No somos una sola dimensión. Nuestros sentimientos sobre un área de nuestras vidas afectan a cómo nos sentimos acerca de todos los demás. Trate de verse a sí mismo como un sistema completo y ajustar para obtener el máximo rendimiento de todo el sistema.
En cuanto a los terapeutas .... ¿Qué puedo decir? Siempre y cuando usted está tratando con personas que siempre tendrá algunas manzanas podridas. Tienes que ser un buen comprador. Hacer preguntas. No se conforme con vagas generalidades. Pregunta lo que el enfoque es. Descubre los prejuicios y creencias cualquier terapeuta potencial puede contener. Tratar de encontrar clientes satisfechos si se puede - la demanda de nombres de clientes anteriores que puede hablar. El boca a boca siempre será la mejor manera de detectar personas. Si eso no sea posible proporcionar, preguntar qué tipo de garantía de que va a dar. Si se le da el viejo asunto de los médicos no se dan garantías, recordarle que él no es un médico. Es difícil dar una garantía para el éxito del cambio de otra persona - es realmente hasta el cliente, después de todo. Pero, personalmente, me parece que puedo garantizar algunas cosas que tengo control sobre y sirven para separar lo que yo soy responsable de y lo que es responsabilidad del cliente. En cualquier caso, sin duda, no aguantar a alguien que cancelado debido a un programa de televisión. Esto me lleva a cuestionar su salud mental y ética.
Quiero saber si puedo ser de más ayuda.
Saludos, España Mike