Pregunta
estoy usando una hipnosis mp3 ahora mismo para obtener más de una relación termina.
y me encuentro en un primer momento tengo estos pensamientos obsesivos /intrusivos acerca de tener una ataque al corazón.
siempre he sido una especie de un hipocondríaco y tengo una constante ansiedad subyacente de cosas como ataques al corazón.
Es esto peligroso? ¿Es esta la programación de alguna manera mi mente subconsciente para pensar que voy a tener un ataque al corazón, o es algo que debería trabajar en la hipnosis por lo que deshacerse de los pensamientos obsesivos?
Respuesta
Sólo cinco horas después de su última pregunta ... Ahora que es obsesivo ... LOL
Como dije en mi primera respuesta, parece como que tienes mucho que hacer en este momento .... y creo que sería una buena idea tener más de un par de mp3 para ayudarle a trabajar a través de él ...
es posible que desee para ver a un terapeuta o incluso un médico. Un poco medicamento durante un breve período de tiempo bajo la dirección de un profesional .. o incluso sólo un poco de orientación de apoyo sin duda sería un enfoque más sensible que escucha mp3 que fueron registrados por alguien que ni siquiera sabes.
Aunque
cintas y esas cosas pueden ser útiles hasta cierto punto, todos somos individuos únicos. Y cuando la situación es especialmente difícil que vale la pena el trabajo a través de una persona viva que puede relacionarse con nosotros, más concretamente ... incluso un hipnotizador (por lo menos una buena) se le ofrecerá diferentes sugerencias que habían ofrecen otra persona, porque usted es una persona diferente ... y sus valores, sueños, decepciones, deseos, necesidades y experiencias diferentes. Ni siquiera se puede hablar de nuevo a cinta o mp3 ... y que sin duda no puede ser entendido por uno.
Las cintas son grandes "add-on" de apoyo, pero que no pueden tomar el lugar de la terapia .
saludos ... estar bien