Pregunta
Hola, tengo 17 años de edad, 5'3 "y 100 libras actualmente.
que he tenido un problema de comer durante toda mi vida, pero en el último año más o menos me he dado cuenta de que * no pueden * comer mucho más.
lo que quiero decir con esto era cuando tenía unos 13 años, que podía comer la mitad de una pizza grande, y no me siento enfermo, y sólo he crecido una pulgada -. mismo peso que en aquel entonces
Ahora apenas puedo bajar una pieza
Mi novio ha planteado la posibilidad de que la anorexia nerviosa. debido a mi "falta de voluntad para comer" pero no creo que es realmente el caso. estoy completamente repelido por las personas con sobrepeso, y, por supuesto, no permite un día que yo para conseguir fuera de forma, pero yo no diría que morirme de hambre .
Mi mayor preocupación en este momento es la clarificación de la enfermedad, sobre todo - lo que hace que una anoréxica
Nota, yo no estoy pidiendo un diagnóstico médico, que yo sepa ninguno de los expertos aquí puede hacer =) Pero estoy esperando una opinión educada o experiensia que pueden ayudarme a salvar dificultades, o incluso mi vida.
en este momento de comer me enferma. Esta mañana he tenido 5 galletas Oreo para el desayuno, y eso era demasiado, normalmente tengo alrededor de 2 (Me encanta galletas Oreo) y una taza de leche. Hay 66 calorías por doble Oreo rellena, y de modo que sea hasta 330 para el desayuno (además de una taza de leche entera) guía empresas Quisiera señalar aquí, que yo no cuento calorías, Yo miraba a la paquete para ver ya que parece ser la forma más común de .. dice cómo "mucho" uno come.
Después de pasar por todo el día, hablé con mi novio y me dijo que estaba orgulloso de mí para comiendo las galletas Oreo para el desayuno, y la aparente forma en que no había comido durante el resto del día - que era un poco molesto.
para que se sienta mejor, me comí la mitad de una taza de ramen (290 calorías para una completa uno) pero me siento muy enfermo.
Por lo tanto, eso es de .. 500 calorías por hoy, y yo diría que hoy ha sido un día bastante voraz.
la única cosa que me gustaría saber es que no estoy .. no comer para mantenerme delgada, me funcionó y estoy en el equipo de lacrosse en mi escuela, por lo que no me molestó - pero, no comer porque me siento enfermo
no estoy realmente seguro de cómo solucionar este problema, pero esta noche decidimos tener que coma. al menos lo siguiente:
4 piezas de producto de pan
1 'cosa' frescos (frutas o verduras) guía 1 'trozo' (porción) de los productos lácteos
1 loncha de jamón
sé que por todos los medios que esto no es una dieta saludable, pero también sé que es una gran mejora a partir de 3 galletas Oreo y una taza de leche entera.
por favor me ofrecen consejos sobre cómo dejar de depender posiblemente a mí mismo de nuevo en el comer, o tal vez una llamada de atención para que me haga saber si esto se ha conseguido más de la mano de lo que me he dado cuenta.
lo siento por la longitud, pero mucho appriciated gracias de antemano
~ Mandy
respuesta
no suena como si estuviera anoréxica para mí. Pero sólo para responder a su pregunta, las características clave de anorexia nerviosa son el rechazo a mantener un peso corporal normal, miedo intenso a ganar peso, incluso cuando tenga bajo peso, y una visión distorsionada del cuerpo o el peso de cada uno.
Felicito Gracias por hacer el esfuerzo para comer más por su salud y estoy contento de que su novio está animando a incorporar más alimentos en su dieta. Es extremadamente importante que consulte a un dietista registrada y su médico acerca de este problema. Sin embargo, en la media hora, a fin de mantener su salud debe tratar de comer más alimentos ricos en calorías. Los alimentos como: mantequilla de maní, nueces, avena, arroz integral, aceite de oliva, pasta de trigo integral, arroz integral, huevos, patata dulce o pastel de calabaza; papas al horno o se puede hacer un batido de leche o un batido, y añadir un poco de proteína en polvo.
También recomendaría el consumo de alimentos muy simplistas, tales como galletas, pan tostado o una hamburguesa vegetariana. A veces, los alimentos con mucho sabor o extras pueden hacer más difícil para comer cuando se sienta enfermo.
Realmente espero que vea un médico, ya que esto me preocupa. de Best, España Melissa