Pregunta
Hola, gracias por todos los consejos que da y todo lo que hacen. Soy un varón de 22 años. Cuando era más joven yo era gordita y de hambre a mí mismo tp bajar de peso, al pasar de 180 a 120, en los próximos años i comían más y se detuvo excersizing como excessivly y mantenido un peso de aproximadamente 140, aunque fluctuó a veces. Después de matrimonio y un niño gané un montón de peso, ir hasta TP alrededor de 170 más de dos años, por enojo conmigo mismo he estado a dieta mucho y vomitando, que es nuevo para m. He perdido un montón de peso, tenía la intención tp detiene una vez que pesaba 140, im ahora 133 (im 5'6, han sido que la altura desde que empecé la dieta como un adolescente), pero no puedo parar y odio mi cuerpo tanto como siempre, no puedo quitarme la camisa en el dormitorio. el estómago, la garganta y la cabeza le dolía constantemente. No tengo ningún deseo sexual y no puedo realizar en la cama y creo que mi esposa está empezando a sospechar algo y ella odia que no puedo desnudarme. Estoy realmente avergonzado y un poco de miedo. ¿Que puedo hacer? Im lo siento por decir u todos estos detalles y por la duración de la cuestión. Todo lo mejor
Respuesta
Hola Steve,
En primer lugar, lo siento que usted está tratando con todo esto y espero que yo pueda ayudar ( o al menos señalarle en algunas direcciones útiles). Y, lo siento por ser un poco más lento de lo habitual. Yo sólo vi que tenía una pregunta de esta mañana.
Me suena como que tiene una gran cantidad de los síntomas y los problemas actuales, junto con un trastorno alimenticio (odio cuerpo, una dieta extrema, enormes fluctuaciones de peso), así física síntomas de no cuidar bien de su cuerpo. Lo siento que usted está tratando con todo esto que sé qué miedo y desconcertante que puede ser.
En primer lugar, he aquí algo de información general sobre los trastornos alimentarios y algunas pruebas que podrían ser auto helpful:
http://www.anad.org/get-information/about-eating-disorders/general-information/
http://casapalmera.com/assessments/eating-disorder-self-assessment/
http://psychcentral.com/quizzes/eat.htm
and algunos enlaces sobre los trastornos y los hombres (que no es tan raro, aunque creo que la gente que come a menudo asumen que sólo las mujeres reciben los TCA, que no es true)
http://www.nationaleatingdisorders.org/males-and-eating-disorders
http://www.caringonline.com/eatdis/topics/males.htm
It Me suena a que una parte de usted sabe que usted tiene un problema (aunque la negación de este problema es normal en los trastornos alimentarios y también es normal que se sienta como si no son "suficientemente enfermo" a necesitar para conseguir mejor.
Si nos fijamos en todos sus síntomas físicos (no sentirse bien por no comer, durante el ejercicio, de vomitar), sus síntomas emocionales (sentirse mal consigo mismo, no querer estar desnuda delante de su esposa, etc.) y la síntomas del trastorno alimentario (devolver, no comer, el ejercicio excesivo), creo que se puede ver, probablemente, que esto es de hecho un problema.
La cuestión es cómo tratar con él y hay muchas respuestas a eso.
La manera más fácil y rápida para salir de este ciclo es conseguir ayuda profesional.
Hay un montón de terapeutas (muchos en una escala móvil) que ayudan a las personas con trastornos de la alimentación se curan. Hay . también hay grupos de apoyo (tanto en línea como fuera) y grupos de autoayuda te daré algunos enlaces a los de abajo también:
Tratamiento buscador: http://www.eating-disorder.com/
http://www.edreferral.com/index.html
línea foro: http://www.anad.org/eating-disorders-get-help/join-our-discussion/
también pienso que educándose sobre trastornos de la alimentación, se puede ver que no estás solo en cómo se siente y lo que vas a través del cual es enormemente útil.
Lo más importante es encontrar una manera de querer mejorar. Les puedo decir, como alguien que ha pasado por esto que hay una vida mejor cuando no está enfermo y sentirse muy mal por ti mismo todo el tiempo. De hecho, hay un gran mundo y no hay límites a sus esperanzas y sueños cuando no se está consumida por esto. El primer paso (alcanzando hacia fuera para algún tipo de ayuda) es el más difícil, pero que merece vivir una vida que esté libre de sentirse horrible todo el tiempo. Su familia, esposa e hijos lo merecen al.
Espero que esto ayude y que me haga saber si hay algo más que pueda hacer.
Tenga cuidado, ¿de acuerdo?