Pregunta
bien, así que un poco un problema y los malos admitir a que al igual que yo no como a algunos días y los días que lo haga, me terminan vomitando cada vez que yo como. al igual que yo diría que 2 a 3 días fuera de la semana yo ni siquiera comer, pero entonces los otros días no comer y así me acaban de conseguir todo aplanado y me siento tan grasa después y así que dejarlo todo, hoy he throwed hasta 3 veces ya su primo sido uno de esos días en los que tengo un apetito. ¿no se que hacer? como yo peso a 105 libras y sigo perdiendo poco a poco me siento tan gordo todavía y cada 5 libras que perder sólo se convierte en otro 5 libras Quiero perder
Respuesta
Jackie- que era muy inteligente de su parte en contacto con alguien acerca de su situación. Es un problema muy serio que tiene. Me gustaría saber lo que está pasando en su vida que le pueden estar empujando hacia este comportamiento. Muchas personas en su situación han tenido una historia de abuso en algún momento. Algo así como el abuso físico o emocional, o incluso un novio que empuja a hacer cosas que no puede ser tan cómodo con es bastante común. A veces es una situación parental que se presta para el problema. A menudo hay una situación de sentirse totalmente fuera de control con la escuela, en casa, con la vida y que se suma a la situación. Es por eso que es importante buscar ayuda para aquellas áreas de su vida y no sólo el fin de comer de ella.
Si tiene problemas en la escuela, con amigos, familiares u otras relaciones, un buen consejero puede ayuda. Es especialmente útil para encontrar a alguien que tenga experiencia con trastornos de la alimentación. Su consejero escolar puede ayudar a conseguir que el puntapié inicial. Incluso se puede hablar con la enfermera de la escuela, su médico de familia, o un maestro. No se asuste de ver a un psicólogo ... hay una gran cantidad de personas que tienen y que simplemente no lo saben. Además, no es "simplemente todo en su cabeza", el terapeuta puede ayudarle con los demás aspectos de su vida que acabo de mencionar anteriormente. Además, si se le da el tiempo y tratar de desarrollar una relación con un consejero, pero simplemente no está ocurriendo, pruebe con otro u otra hasta que lo haga.
Los trastornos alimenticios son un problema que tomar muchas personas diferentes para ayudar , médico, nutricionista, consejero, y su familia y amigos. Por lo tanto, habrá una gran cantidad de ayuda en el camino.
Además, el proceso de recuperación le ayudará a darse cuenta de la comida es el combustible de su cuerpo para hacer todas las cosas que quieres para que pueda llevar una vida extraordinaria. Al ver los alimentos de una manera diferente ayudará también. Me gusta animar a la gente a mirar en su propia religión o una religión que le interese ... o si lo prefiere, consigo camino en el medio ambiente y la naturaleza o algo así como el yoga y lo que enseña. Al hacer esto, usted comenzará a darse cuenta de que usted es una hermosa creación que es digno de tratamiento de usted con dignidad y respeto. Se darán cuenta de que usted está aquí para un fin y que cada día se le da la oportunidad de ayudarse a sí mismo ya los demás. Pensar en hacer eso por favor.
Por favor, prométeme que se iniciará para que funcione mediante la adopción de un solo paso hacia una mejor manera de vivir y hablar con alguien en la escuela, el médico de su familia o alguien en un centro médico de la comunidad y estoy de acuerdo para comenzar a hablar con alguien acerca de las cosas que pueden estar contribuyendo a este problema. Tenías razón para buscar a alguien en este momento, por favor vaya al siguiente paso y hablar con alguien a quien he mencionado ... tú lo vales!