Pregunta
Por lo tanto, un poco de historia ... El trastorno alimentario desarrollado cuando tenía once años y me fui a través de las diversas etapas de la anorexia (tipo 2), sobre el ejercicio, la bulimia, y después de una recuperación sin éxito, hasta el otro extremo del espectro, el exceso de comer (todo esto se extendió por 10 años). Mi peso ha variado desde 80 libras a 250 libras y no me gusta decir que ahora estoy de nuevo hacia la parte superior. Estoy siempre cuidado de mi salud, en el sentido de que ahora soy más grande, pero todavía puedo salir y caminar 5 km alrededor de nuestro lago local, o correr con los niños del vecindario ... BP es siempre muy bien, el azúcar ... los niveles en sangre ... soy "sano" pero la grasa.
Sin embargo, recientemente, me he encontrado con un problema. Estoy a dos años a partir de la búsqueda activa /participando en conductas ED, pero ya de volver de unas vacaciones donde comí una cantidad mínima de comida a la hora del día estrictos, no puedo comer mucho (quería terminar con almuerzo después de 3 rodajas de pepino hoy en día, pero me di a comer un poco más por el bien de mi mismo) ... Cuando volví de las vacaciones, pasé sobre 80USD en comida para 'reponer' mi casa. Tengo tanta comida, y les haya entregado a la basura por lo que graciosamente en mi armario, y me encanta mirarlo. Pero cada vez que entro a la cocina creo que "no tengo nada que comer!" No puedo llevar yo mismo a comer nada en mi casa. He perdido 8 libras en 10 días y mientras excitado en secreto, sé que no está bien.
Así que, básicamente, no estoy acaparando en el sentido de que me estoy escondiendo a atracones ... pero no puedo dejar de comprarlo. Mis armarios están llenos, y mi nevera está llena, pero no puedo comerlo. También he tenido recientemente una obsesión por ir al gimnasio. Estoy siempre cuidadoso de la cantidad que vaya, porque no quiero llegar a ser compulsiva con él de nuevo.
¿Qué puedo hacer yo para tratar de atajarla antes de que se convierta en un problema más grande? Probablemente debería indicar que vivo en una zona remota de un país del tercer mundo y encontrar así un terapeuta no es una opción aquí. Yo realmente quiero parar esto antes de que empeora o despega en su propia ...
gracias por tomarse el tiempo para leer esto. Aprecio una respuesta, pero entiendo si no puede.
Una vez más, gracias.
Respuesta
Estimado Mel,
Es el momento para que usted pueda encontrar un buen terapeuta o consejero que le pueda ayudar - Me suena como si usted tiene un tipo de cosas obsesivo-compulsivo pasando. Ii no puede realmente hacer el diagnóstico - pero sí sé que necesita un poco de ayuda profesional en este momento
Déjame saber lo que se enteran !!. Existen medicamentos que pueden ayudar enormemente con esto!
Con gusto, España Jeanne Rust, PhD
CEO /Fundador
Mirasol, Inc.
888-520-1700
www.mirasol.net
www.edrecovery.com
@jeanniemirasol
http://www.linkedin.com/in/jeannerustmirasol